什么是體外排精避孕法？體外排精是指在性交接近高潮、即將射精的瞬間，人為中斷性交，在女性陰道外排出精液的做法。男性性生活的整個過程，是在大腦皮層的控制下，通過神經——內分泌系統的調節，經過生殖系統以及全身多個系統器官的一系列緊張有序地連鎖反應而完成。

在接近性高潮的瞬間突然中斷性交，使連鎖反應戛然而止，可導致大腦皮層和腰骶部射中區的功能發生障礙。久而久之，就容易造成功能性不射精癥，引起早泄和勃起功能障礙。而且，長時間強行忍精不射，可能導致下尿路及盆底功能協調障礙。若出現膀胱功能失調或后尿道功能梗阻時，可能導致逆行射精，還可能引起盆腔以及前列腺充血，出現前列腺、慢性盆腔疼痛綜合征等。

體外排精是一個十分古老的話題，有關它的利弊一直存在許多爭論。雖然現代避孕技術已有了極大進步，避孕效果也日臻完善，但仍然有相當多的夫婦選擇體外排精來達到避孕目的。殊不知，這一方法可能導致一系列不良反應，因此不太提倡。

體外排精最大的弊端就是避孕率低，其失敗原因主要有三點：

1、性愛過程中，隨著性興奮不斷提升，男性生殖系統內的各種腺體分泌開始活躍起來，分泌液和部分精囊液會在射精前，就溢出尿道口并進入女性生殖道。這部分分泌液里就含有一定數量的精子細胞。

2、許多男性掌握不好射精的準確時間，陰莖拔出陰道的時間太晚，很容易造成精液留在陰道內或陰道外口處。

3、遺留在女性陰道口周圍、男性陰莖或其他部位的精液，會因為任何可能的原因進入女性生殖道內。

體外排精安全嗎？偶爾一兩次的體外排精，對人體影響不大。但有些臨床醫生提出，長期體外排精，可能會引起性感受下降或其他性功能障礙。比如，女方在不知情的情況下，男方采取這種方法射精，或女方強迫男方實施體外排精，時間久了，會讓男性出現心理焦慮、不滿足和性滿意度下降等問題，進一步發展可導致對性的感受大幅降低，還可能出現其他如性高潮感受降低或缺乏，男性射精障礙，甚至不射精等。

此外，即使是在雙方都知情的情況下也存在隱患。男方掌握不好射精的準確時間，兩人都擔心避孕失敗，會導致操作性焦慮，時間一長也可引起男性射精過快或不射精，進而影響女性的性感受。臨床上還發現，部分患者因長期采取這一方法，當準備生育時卻不能在陰道內射精。這可能是因為長期射精習慣和性刺激強度不一造成的，可通過矯正射精習慣，恢復在陰道內射精而改善。

體外排精指的是性生活過程中，男性即將射精時把陰莖抽離陰道，讓精液射在女性身體外面。這是一種古老的避孕方式，但是卻并非如部分人所認為的那樣：把精子射在體外而不進入女性陰道，就不會懷孕。

不少人在房事前不做準備，而臨時使用體外排精的方法來作為避孕措施，實際上其避孕失敗率較其他大部分避孕方式要高。因為在性愛過程中，男性的精液不一定是在性高潮時候才射出，有少部分的精液可能會在性愛過程中流出，這樣就很難排除受孕的可能性。

另外，要在射精前把陰莖抽出來，對于節奏的控制要求較大，很多人并不能精確掌握，對于年輕的情侶或者夫婦，經驗不足的情況下使用這種避孕方式，可能會事與愿違。因此，想達到較好的避孕效果，最好選用避孕套或服用避孕藥等。

不少青年夫婦在過性生活時，采用體外排精的避孕方法，這種方法看起來簡單易行，但卻有許多害處。

1、容易導致避孕失敗。

體外排精是指在性交達到高潮即將射精的瞬間，立即中斷性交，使精液排在外面。這種自然避孕方法卻常達不到避孕目的，是何緣故呢？

原來，男女雙方性交時，由于性興奮處于高潮時，會有一小部分精液伴隨輸精管的收縮而溢出流入陰道，這些精液量雖少但精子數目最多，因此容易受孕。

2、容易引起性神經衰弱。

男子在性生活的整個過程中，其性反應是在大腦皮層的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會引起一系列變化反應，高度的興奮會使精神緊張、心跳加快、血壓上升等。同時生殖器官表現為陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起。如果在達到高潮時突然中斷性交，勢必對性心理產生不良影響，久而久之，容易發生性神經衰弱，引起早泄、陽痿等癥。

3、容易引起功能性不射精癥。

性交過程中因性興奮處于高潮，在射精前陰莖勃起更堅硬，如這時強行中斷性交，體外排精，會使中樞神經和腰骶部射精中樞的功能發生障礙，時間久了，就容易患功能性不射精癥。

4、容易使女子患性冷淡。

在性交到達高潮時，女子此時并未獲得性滿足，男子強行中斷性交，體外排精，使女方性興奮一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，會導致性冷淡。

5、容易造成夫妻間不和睦。

正常適度和諧的性生活可增進夫妻間的感情，而體外排精這種看似科學實不科學的避孕方法，常造成夫妻間的隔閡。如女方懷孕了，男方不認為是事先有精液進入陰道生成的，反而誤認為女方不貞，由此引起口角;而強行中斷性生活，女方得不到性滿足，性心理受壓抑，會對性交產生反感，給夫妻之間感情蒙上一層陰影。由此可以看出，體外排精實不足取，夫妻之間還是采取其他避孕方法為好。