子宮帽(宮頸帽)是由具有彈性的金屬圈覆以半球形薄橡皮隔膜制成，簧圈外圓直徑50毫米為50號，其他以此類推有50、55、60、65、70、75、80等7個型號。我國婦女一般用65、70和75三種型號。

作用機理：借著子宮帽本身及在放入前涂上的滅精膏，作為阻擋精子的屏障，預防精子與卵子相遇和結合，而滅精膏更可殺死精子或減低精子的活動能力。

子宮帽的使用方法如下：

1、使用前由檢查者用手指測量從陰道后穹窿至恥骨聯合后緣間距離，幫助選一適當型號的膈膜。最后是請醫生給你選擇；

2、檢查子宮帽有無破損。并在邊緣處涂上少許避孕膠凍(能殺死精子的避孕膏)；

3、取半臥位或半蹲位，兩腿稍分開，左手分開陰唇，右手食指、中指及拇指將子宮帽捏成條狀送入陰道內，將后緣納入后穹窿，前緣抵恥骨聯合凹處，以遮蓋宮頸；

4、性交后8～12小時取出。取法是：以食指伸入陰道。在恥骨后方鉤住帽的邊緣，慢慢拉出，取出后，用溫水或肥皂水洗凈擦干，撲上渭石粉放在潔凈干燥的盒子中，以備下次再用。一般情況，一個陰道隔膜可以反復使用兩年。陰道隔膜不要接觸油類物質(如凡士林)，以免損壞乳膠膜。

優點：安全。在性交前戴用，不須服藥或打針，不會產生對荷爾蒙藥物引起的反應。長期使用對身體健康無影響，也不影響性生活。停用后又即可恢復生育機會此外，研究資料顯示，使用子宮帽等隔阻方法避孕的婦女，染上性病及子宮頸癌的比率也較低。

缺點：由于陰道隔膜的使用方法比較麻煩，目前使用者還不多。

凡是有下列情況的婦女不宜使用陰道隔膜：

1、患有陰道炎、重度子宮頸糜爛等生殖器官炎癥的婦女不宜使用，否則會加重病情。

2、患有子宮脫垂、陰道過緊、陰道壁松弛的婦女，因陰道隔膜不能放到合適的位置，故不宜使用。

3、有習慣性便秘的婦女，因直腸內充滿糞便，可使陰道后穹窿的形狀發生改變，影響陰道隔膜的正確安放，故也不宜使用。

4、對橡膠過敏的婦女以及不能正確掌握陰道隔膜放置技術的婦女均不宜使用。

注意事項：

1、經婦科檢查無禁忌癥(膀胱膨出、直腸膨出、子宮脫垂、陰道過緊、陰道炎、重度宮頸糜爛)者可使用子宮帽避孕。

2、使用子宮內避孕器的女性，易患泌尿與生殖系統方面的疾病及受到酵母菌感染，因為避孕器是固定在子宮內，在性交后6小時內，細菌容易游離到膀胱而引起感染。假如使用者發覺小便有困難，便應盡早請醫生檢查。

3、殺精劑的功能在殺死精子，也可能引起過敏反應。