屏障避孕法就是以避孕套為代表的外用避孕工具，這些工具作用簡單，副作用小。

屏障避孕法是以往“外用避孕工具”和“外用殺精劑”的統稱。這類避孕措施是在生殖道局部范圍內，用物理方法(機械阻擋)不讓精子到達子宮口處，或用化學制劑在陰道內滅活精子，或者兩者結合，以此阻斷精子和卵子相遇而達到避孕目的。

傳統的屏障法有男用避孕套、陰道隔膜、宮頸帽、外用殺精劑(避孕片、栓、膜、泡沫、膠凍)等。這些屏障方法，如能正確和持續使用，有效率高。有些，對性和諧尚能起促進作用。

現代屏障避孕主要有陰道海綿、陰道套、閥式宮頸帽和凝膠殺精劑等。現代屏障避孕能避免傳統屏障法的一些局限性，有其獨特優點。

在目前看來，沒有一種避孕方法是完美的，最常用的就是屏障避孕法，比如說避孕套。

屏障避孕法能預防性傳播疾病和愛滋病，并且不需處方和專業人員的操作，適合非固定性關系的人群。其中男用避孕套的避孕有效率為80%-90%(與外用殺精劑合用可提高避孕有效率)。女用陰道套是75%-85%。但因避孕的有效率不高，在使用避孕套的同時，最好再用一種可靠的避孕方法。小安推薦閱讀：第一次做人流哪種方法最安全

屏障避孕法的缺點是干擾性生活過程。男用避孕套可能降低男性的感覺，使用過程中如方法不當可能破裂或滑脫，因此需要練習正確使用方法，并且要每次更新使用。女用陰道套避孕不夠可靠，而且降低陰道敏感度，并且放入陰道時比較困難。

各種避孕方法有不同的優、缺點，要根據男女雙方的年齡、健康情況、子女的多少、生活習慣等的不同。

1、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%

原理：根據排卵規律避免生育期性生活。

方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全，其它日期是安全期。

醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性欲比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不安全。

2、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%

原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動裝置。

方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起作用。

醫生關照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達到避孕效果，還有膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。

3、男用避孕套：避孕成功率80%～98%

原理：避免精子與卵子相遇。

方法：在同房前，由男方套在生殖器上。

醫生關照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。

4、液體避孕套：避孕成功率96%以上

原理：該品通過化學殺菌和物理屏障作用，1分鐘內殺滅多種性病病原體和精子，從而起到避孕目的。

用法用量：使用特制推進器。在入睡或房事前3分鐘，將4.2毫升膏液一次性注入陰道內即可，功效持續八小時。

醫生關照：該品經國家計劃生育委員會科學技術研究所檢驗，1分鐘內100%殺死人體精子，期望懷孕的女士禁止使用。并按說明書操作!

5、宮內節育器：避孕成功率95%以上

原理：防止受精卵在子宮著床。

方法：由醫生放入子宮內。

醫生關照：環的放置和取出需要一定的操作，放環后可能會有輕量增多，經期腹痛，子宮穿孔，或誘發炎癥，多用于產后婦女。

必須注意：帶環前先到醫院檢查，有婦科炎癥，月經不規律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環。

6、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%

原理：用藥物抑制排卵及使子宮內頸膜發生變化。

方法：首次服用應該在經期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。

醫生關照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔心沒必要，現在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的干擾女性生理，而且已經證實對隨后的妊娠沒有影響，相反卻有利于女性皮膚的美觀，使皮膚細嫩，減少痤瘡。

7、避孕針：避孕成功率99.9%

原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發生變化。

方法：每月肌肉注射一次。

醫生關照：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經不規律，如果尚未生育最好不用。

8、皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%

原理：通過血液流動使藥物效果緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化，藥效2-3年。

方法：在上臂皮下切一個半厘米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。

醫生關照：這些長效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕。但是，相當比例的女性使用會月經不規律，甚至發生嚴重的紊亂而再次求醫，因此，如果幾年內打算生育，最好不用。

9、永久性避孕法——女性結扎輸卵管，男性結扎輸精管：避孕成功率99.9%

原理：防止精子與卵子相遇。

方法：需到醫院做手術。女性結扎輸卵管極易誤傷腹腔內重要臟器，造成手術中死亡。

醫生關照：最常被誤解，其實，產生女性激素的器官是卵巢，發生月經的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，只是把運送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口范圍示不超過1厘米。

10、緊急避孕

緊急避孕藥——要求在無保護性交或避孕失敗的性生活后24小時內首次使用，最遲不超過48小時。

原理：改變子宮內膜，使孕卵不能著床。

醫生關照：緊急避孕不應作為經常使用的避孕手段，因為它不能阻止排卵和受精，此種藥物對子宮內膜和內分泌干擾很大，用后往往有不正常出血和閉經。

在做人工流產術的同時放入宮內節育器：但對避孕環多次脫落和帶環妊娠的婦女，應改用其它避孕方法服用女用避孕藥：人工流產術后恢復月經者應及時請醫生幫助選擇避孕方法。