夏天旅游要帶什么
收藏夏天是出游的好季節,在這里小編也提醒大家有一些出游的注意事項,畢竟出門在外要先保證自己安全,其實才能達到旅游時放松心情,享受自然的目的:
1、著裝
外出旅游穿著上首先要“舒服”,比如說鞋,最好不要穿過硬的皮鞋,特別是新鞋,以防磨出血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳;盡量穿淺色、質薄、寬松、吸汗透氣的長袖衫為好,身體裸露部分應涂上防曬霜;烈日下應戴上遮陽帽;太陽鏡可避免強光對眼睛的刺激,外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘。
2、飲食
外出旅游因水分消耗大,所以多食湯食及清淡食品為佳,最好多吃新鮮蔬菜、水果,可適當配些瘦肉,盡量少食油炸、油膩食品,以防引起消化不良。大汗淋漓時應多飲含鹽類和水溶性維生素的清涼飲料,以保持水分和鹽類的代謝平衡。
3、住宿
應選擇通風透光的旅店,有條件的選擇有星級的賓館。睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳,如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環。睡覺時最好不要整夜開著空調,以免受涼,第二天會渾身無力。
4、防暑藥物
在旅游途中,容易遇到多變的氣候,忽冷忽熱的天氣最易感冒,又悶又熱的天氣最易中暑。因此,夏季外出旅游時應帶些防暑藥物,如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。
網友問答
舉手!這天氣真的在外面走幾分鐘就暴汗,尤其是腋下,脖子什么的,粘膩的不行,這個時候用六神冰涼蛋輕輕一噴,就會有冰冰涼涼的感覺特別舒爽,也不知道是用的什么黑科技,反正就是瞬間降溫哈哈哈。味道也很清新,聞著就很舒服,走在人群中都很優雅~
直接看去日立旗艦店的冰箱吧,日立的冰箱基本都有自動制冰的功能,無需外接水源,內置盒,加水即可,夏天用冰很方便,而且每次制冰完成,冰箱會自動啟動加熱裝置烘干送水管內的水分,保持送水管干燥無粘液,冰塊干凈純凈更健康。
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目前RM國內沒有對外的官方維修點,維修腕表需要去北京或者上海的官方旗艦店,建議打電話到旗艦店咨詢一下,帶上保卡,如果實在保修期內,部分維修和保養是免費的。
有什么比較好用的冷萃吸管杯嗎?下周打算跟閨蜜到周邊旅游,天氣太熱,不隨身帶個杯子喝點冷泡茶綠豆湯什么的感覺會中暑啊~
這天氣出門一定要帶水杯!冷萃吸管杯我推薦 Contigo康迪克的,這個喝冷泡茶特別清爽解暑,杯子也比較小巧,出門旅游什么的帶著也很方便,完全不會增加負擔,顏值還很高哦,自拍都可以拿來做擋臉神器的。
想要帶寶寶去旅游,請問有什么要注意的嗎?人多的地方空氣雜,我寶寶抵抗力又差,怎么辦?
寶寶年齡小,身體免疫系統不像大人那么完善,抵抗力也不如大人的好,特別容易被小感冒小咳嗽傳染到。想要增強抵抗力,可以吃富含乳鐵蛋白的食物,奶粉的話強烈推薦美贊臣藍臻,這款的乳鐵蛋白含量接近母乳,能夠給予寶寶母親般的保護。而且豐富的DHA與MFGM乳鐵蛋白結合一起,有效促進寶寶大腦發育,反應敏捷,能力出眾。我家小孩一直吃的美贊臣藍臻奶粉,身體挺不錯的,少生病少感冒,而且還長得特別結實!美贊臣藍臻奶粉是媽媽的放心之選,口味天然清淡,更是深受寶寶們的喜愛哦。
夏天斷奶有什么壞處?寶寶斷奶喝什么奶粉提高抵抗力呢?我打算斷了奶之后帶寶寶去旅游~
親,你這種情況建議你可以寶寶試試美贊臣藍臻這款奶粉,美贊臣藍臻奶粉中的營養乳鐵蛋白是可以給寶寶增強抵抗力的。奶粉營養接近母乳,味道也是非常接近母乳,營養豐富,符合寶寶天生所需,奶粉中乳鐵蛋白含量大于300mg/100g,不僅含有豐富的乳鐵蛋白,而且含有母乳中重要的成分-MFGM乳脂球膜,它與美贊臣藍臻中的DHA強強聯手,能提高寶寶認知能力,保護寶寶大腦高速運轉。同時MFGM乳脂球膜與乳鐵蛋白共同作用,可以進一步幫助寶寶構建自身防御系統!我家寶寶一直喝這款奶粉,不上火不便秘,抵抗力很好幾乎很少生病,我跟寶寶一起感冒的話,她比我還先好。
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