遠離煙酒吧，長期的吸煙喝酒會對精子的質量常產生不利的影響，我叔子就是精子不好，一直沒有懷上，后來我介紹他吃益生谷的孕養產品調理，精子的檢查報告前后對比還挺明顯的，不僅改善精液液化不良，液化時間少于30分鐘了，精液濃度也提高了，你不妨起試試看。

mb51873852   

肯定會的。建議試試益生谷的孕養產品，我表弟當初也是小蝌蚪存活率低，怎么調理都沒用，折騰了兩年多，后來偶然下了解到益生谷的孕養產品，就試了試，吃了不到一年，他老婆就懷上了

mb51873979   

想要提高精子質量補鋅是肯定的，因為鋅在一定程度上決定著生育能力，建議可以嘗試一下益生谷的康爸爸這個產品就可以補充鋅，而且它的效果還是挺好的，同時他對精子質量和活力的提高會有幫助。

吳隼   

要的，長時間久坐會殺死很多好的，要進行補充，你可以試試比較安全的方法，多吃海產品和牛肉，平時也可以吃點核桃補補，比較有效的話就是吃益生谷康爸爸，直接補鋅補維生素，很好補充，也可以增強小蝌蚪的活力，還可以增強自身的一個免疫力。

mb51689537   

提高精子質量需要補鋅，反正吃益 生 谷 的康爸爸對身體是不會有任何不好的影響的，它是一款補充鋅、硒、維生素C、維生素E的保健食品，口碑一直都挺不錯的。

mb50785308   

男性引起精子質量差的原因有很多，比如萬科炎癥，前列腺炎癥，精索靜脈曲張，睪丸炎癥。長時間的高溫下作業。吸煙喝酒，長時間的熬夜多影響精子的質量。最好去醫院化驗精液常規明確診斷，積極的治療，建議備孕一定要先做孕前檢查，提前三個月吃葉酸及調理改善自身體質。才有利于受孕。注意健康科學的生活習慣。益生谷的康爸爸可提高男性精子質量和活力，

mb50785308   

日常可服用益生谷的康爸爸來提高精子質量。需要再配合治療：每天堅持運動，多吃含鋅量高的食物，如牡蠣、魚類、蝦、各種海產品等等，

mb50785308   

去吃益生谷康爸爸吧，我備孕的時候老公吃的也是這款，它富含維生素c，維生素e，鋅，硒，吃了之后對提高精子活力，數量還是很有效果的。

mb50785308   

如果是想讓精子活力有所提升的話，像一些微量元素硒還有鋅，這些都是可以幫助提高精子活力和活率的，同時如果體內鋅的含量低的話，他是對生育能力有影響的，所以我們可以益生谷的康爸爸去補充這些微量元素，而且還能提高精子質量，效果還是可以的。

mb50785308   

可以補鋅，鋅是微量元素的一種，在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少，但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到舉足輕重的作用。含鋅硒豐富的食物：牡蠣、鯡魚、肉類、肝臟、蛋類，益生谷的妥金、黃豆、白蘿卜等。

mb50787915