姐妹不要太焦慮，可以試試美 好 蘊(yùn) 育 潤(rùn) 康，反正我吃下來最大的感受就是長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，孕檢一直一切正常呢，畢竟它是專為孕產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)包，能夠一次性補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)娃腦眼發(fā)育也有好處

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沒事姐妹，增強(qiáng)體質(zhì)就好了，我孕期吃的是美 好 蘊(yùn) 育 潤(rùn) 康，說是孕產(chǎn)婦專 用的營(yíng)養(yǎng)包，有針 對(duì) 性的能補(bǔ)十幾種所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其對(duì)寶寶腦眼發(fā)育有好處，我吃下來目前孕期都很順利，少受罪哦！望采納！

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你好，題主！我雖然不算胖，但一向是易胖體質(zhì)，圖省事從備孕起就吃的美好孕育，是孕產(chǎn)婦專 用營(yíng)養(yǎng)包，除了能提供全面的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕期血糖控制也有好處，我吃下來結(jié)果去糖耐的時(shí)候查血，醫(yī) 生說我血糖很好，也不貧血，真的很開心哦！望采納！

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你好！我也是超重，懷孕后醫(yī) 生給我推薦的美 好 蘊(yùn) 育 康，這個(gè)是孕產(chǎn)婦專 用營(yíng)養(yǎng)包，能夠給孕媽全面均衡的營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)，從而實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的效果，我孕期堅(jiān)持吃，體重是均衡增長(zhǎng)的挺順利，主要孩子出生體格就壯實(shí)，眼睛也又黑又亮的很有神哦！望采納！

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你好，我也是這樣，沒辦法，吃水果蔬菜都不管事，就試了試美好蘊(yùn)育的膳食纖維，醫(yī).生說這個(gè)孕婦可以長(zhǎng)期吃，該補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)都能補(bǔ)全，主要是吃了不會(huì)拉肚子，不會(huì)肚子不舒服，很放心，對(duì)寶寶也不會(huì)有傷害，你試試。希望可以幫到你哦！

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1.飲食上均衡營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，尤其要注意補(bǔ)充維生素C的水果和蔬菜。比如：番茄，草莓，橙子，桔子，可以減少黃褐斑的出現(xiàn)。 2.多吃脂肪含量比較豐富的食物，比如：豬蹄，可以增加皮膚的彈性，緩解黃褐斑。 3.使用護(hù)膚產(chǎn)品，經(jīng)常按摩臉部皮膚，增加血液循環(huán)，防止黑色素沉淀。 4.平時(shí)注意防曬，過多的暴曬，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)黑色素增加，孕婦出門要做好防曬護(hù)膚。

我是一只魚2013   

孕婦對(duì)鈣需求隨孕周增長(zhǎng)逐漸增加，孕18周起胎兒骨骼、牙齒發(fā)生鈣化，分娩時(shí)約有30g鈣沉積。孕晚期每天鈣需求量可達(dá)1000mg，膳食鈣攝入每天約200mg，因此光靠飲食補(bǔ)鈣不能滿足，建議妊娠14-19周開始每天補(bǔ)充鈣劑，如果孕婦存在肌肉抽搐、腿抽筋現(xiàn)象，提示鈣缺較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。 選擇鈣劑首先考慮溶解度，有機(jī)果酸鈣如枸櫞酸蘋果酸鈣、檸檬酸蘋果酸鈣，溶解度較高、對(duì)胃腸道刺激性較小。由于溶解后鈣離子于腸道中性環(huán)境中與磷酸鹽、碳酸鹽重新結(jié)合，沉積于腸道內(nèi)可引起便秘。補(bǔ)鈣除服用鈣片，還可通過食補(bǔ)補(bǔ)充，牛奶為補(bǔ)鈣最佳食物，且孕婦喝奶可降低孩子出生后對(duì)牛奶蛋白過敏風(fēng)險(xiǎn)。

偶滴糖糖   

我懷孕的時(shí)候買的迪適蘭托膳食纖維，這款配方好，不含添加劑，也沒有香精、色素，安全無副作用，而且效果也挺理想的，我吃著整個(gè)孕期排便都很順暢，推薦你呀~

梁云淺偶爾合群   

不要灰心，多囊也還是有機(jī)會(huì)當(dāng)媽媽的。建議你去吃妥運(yùn)，其富含多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑等科學(xué)營(yíng)養(yǎng)配方。一般吃3個(gè)月左右效果就會(huì)出來了。當(dāng)然平時(shí)生活中飲食，休息也是比較重要的。

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眼角下面蝴蝶斑有一段時(shí)間了,期間各種方法,誰曾想比之前更嚴(yán)重了，后來看好多人用佰肌凈祛斑組合,剛用沒多久蝴蝶斑已經(jīng)去干凈了�，F(xiàn)在才真的體會(huì)到,一定要盡早去

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