月經(jīng)不調(diào)食譜推薦
收藏1、益母草炒薺菜
材料：鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。
做法：將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。
功效：益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時(shí)間，從而達(dá)到止血的目的，對(duì)血淤型月經(jīng)過多特別有效。
2、歸地?zé)蛉?/strong>
材料：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克，醬油、鹽、白糖、黃酒各少許。
做法：羊肉洗凈、切塊，放入砂鍋中，再放入當(dāng)歸、生地和干姜及醬油、鹽、白糖、黃酒、清水，燒至肉爛即可。
功效：溫中補(bǔ)虛，益氣補(bǔ)血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。
3、烏雞湯
材料：烏雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克，鹽少許。
做法：將烏雞洗凈，去臟雜，把當(dāng)歸、黃芪、茯苓放入雞腹內(nèi)用線縫合，放入砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入鹽食肉喝湯，分23次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服35次。
功效：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸，面色萎黃，小腹墜痛，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)等癥狀。
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月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理 | 月經(jīng)不調(diào)吃什么好 | 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥
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網(wǎng)友問答
經(jīng)期護(hù)理應(yīng)該怎么做啊，經(jīng)常宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)怎么辦？
我之前也有過各種小毛病，宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)這些，前段時(shí)間朋友推薦了潤元舒月淑膏，專注女性經(jīng)期護(hù)理的，吃了兩盒了，到現(xiàn)在為止，基本上痛經(jīng)的問題已經(jīng)沒了，所以你如果有這方面問題的話可以試下
月經(jīng)不調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦才能懷孕呀？
1. 精神調(diào)理：保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控囘制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺囘激內(nèi)分囘泌失調(diào)。 2.排毒調(diào)理：注意保持大囘便、小囘便、汗腺的通常，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排囘泄通道，所以，一定要注意及時(shí)補(bǔ)充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時(shí)就需要出汗。 3.飲食調(diào)理：食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺囘激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分囘泌失調(diào)。 4.運(yùn)囘動(dòng)調(diào)理：平時(shí)，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)囘動(dòng)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控囘制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。 5.性囘生囘活調(diào)理：研究表明，乳囘腺小葉增生、黃褐斑等許多內(nèi)分囘泌十套疾病，都與長期獨(dú)身、夫囘妻生活不和諧、或夫囘妻生活過少等有重要關(guān)系，所以，保持家庭和睦，夫囘妻生活和諧，對(duì)保持女性身心健康、延緩卵囘巢功能衰退、調(diào)節(jié)內(nèi)分囘泌失調(diào)都具有重要的意義。
月經(jīng)不調(diào)，會(huì)影響懷孕嗎，要怎么調(diào)理呢？
月經(jīng)不調(diào)對(duì)備孕的影響是很大的，需要盡快調(diào)理，平時(shí)注意要少熬夜多運(yùn)動(dòng)，可以多吃紅棗、當(dāng)歸等補(bǔ)血暖宮的食物。不過我太懶了，不想煮那些暖宮湯，所以一般都是吃益生谷的孕養(yǎng)產(chǎn)品來調(diào)理，每天一次，堅(jiān)持一兩個(gè)月就可以了
有點(diǎn)月經(jīng)不調(diào)，女性備孕需要補(bǔ)充能改善？
月經(jīng)不調(diào)的話最好調(diào)理好猜懷孕，要不然也不利于產(chǎn)后自己的身體恢復(fù)。我記得在電視看過益生谷某款產(chǎn)品的廣告，看似不錯(cuò)的，有效調(diào)理卵巢和月經(jīng)的，你可以試試看。
月經(jīng)不調(diào)的女性備孕需要準(zhǔn)備什么？
這個(gè)你需要調(diào)理的，使用一些激素調(diào)理，我之前朋友也是月經(jīng)不調(diào)，也是治療了一段時(shí)間，期間買了一些保健品吃，她是吃了益生谷的孕養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理的，補(bǔ)充一些微量元素，調(diào)節(jié)激素平衡，很快就懷上了。
女人備孕一直懷不上，跟月經(jīng)不調(diào)有關(guān)嘛？
有關(guān)系的，月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致排卵不準(zhǔn)，或者排卵障礙，從而影響受孕的。最高把月經(jīng)調(diào)理好再懷孕，我?guī)啄昵耙彩窃陆?jīng)不調(diào)，吃了益生谷的調(diào)理品之后慢慢改善很多了，現(xiàn)在月經(jīng)一直都很規(guī)律。
月經(jīng)不調(diào)怎樣治療備孕，你們都是怎么備孕的？
月經(jīng)不規(guī)律備孕可以吃益生谷的妥運(yùn)可以提升雌激素水平，可以幫助恢復(fù)月經(jīng)周期的，另外月經(jīng)規(guī)律好后在排L期間，最好每一兩天在同一個(gè)房間里呆一次。
月經(jīng)不調(diào)怎樣治療備孕，有靠譜的備孕方式分享嗎？
月經(jīng)不規(guī)律是會(huì)影響排L的，大部分女性每個(gè)月經(jīng)周期只排出一個(gè)L子，因此女性在每個(gè)周期幾天內(nèi)就可以懷孕，建議你調(diào)理的期間吃益生谷的妥運(yùn)里面的角豆提取物，能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有助改善L巢功能恢復(fù)，月經(jīng)周期恢復(fù)。
月經(jīng)不調(diào)怎樣治療備孕，怎么備孕可以受孕幾率高？
如果月經(jīng)不規(guī)律，排L也是沒有規(guī)律的，甚至沒有排L，因此建議還是將身體調(diào)理好，再要孩子比較合適，身體調(diào)理吃益生谷的調(diào)理提高體內(nèi)雌激素水平，可以幫助刺激內(nèi)膜增長，還對(duì)于恢復(fù)月經(jīng)周期很有幫助的。
- 1個(gè)回答 女性如果月經(jīng)不調(diào)懷孕機(jī)率大嗎？
- 1個(gè)回答 我臉上的斑長了2年了，有月經(jīng)不調(diào)的毛
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