女人安全期顧名思義指的就是女性在安全期性生活的話，就算是不采用任何的避孕方法，受孕的機率都是非常小的，應該說女人安全期是除了女性排卵期，月經期中一個可以較放心性愛的時機了，那么女人的安全期是什么時候呢?安全期的計算方法是怎樣的呢?

應該說女性的安全期就是除了排卵期和月經期的期間了，月經期大家都能理解，而關鍵是排卵期呢?

月經周期的計算方式是將月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天，一般說來女性月經的最長周期為30天，最短為28天，代入公試的話，女性排卵期的第一天應該是這樣算的，就是從28天—18天=10天，而排卵期的最后一天是30-11=19天，說白了也就是說在正常情況下你的月經的排卵期是人月經來之后的第10天，然后到下次月經來潮前的19天里，說白了就是女性的排卵期是排卵期應該說在月經來潮的14天左右里，同時我們知道女性的卵子會在輸卵管內等待精子一兩天，而男人的業子也會在女性的生殖道維持兩三天的生命力，如此說來女性真正的排卵期就是應該說在月經來潮的前14天的前五天和后4天左右的時間里，這樣加起來的話，女性的排卵期就在10天了，排卵期也就是容易受孕的時期了。因為大多數人的黃體壽命都是14天，所以簡單的說來排卵期就是月經開始前的第一天往往往前推14天就是排卵期了，而除去排卵期，月經期，剩下的就是安全了。

如果以女性的排卵期為主的話，那么女性的安全期可分為排卵前安全期和排卵后安全期，從女性月經結束那天到排卵期前一天叫做排卵期安全期，從排卵結束后到下一次月經來之前這這個時段時間就叫排卵期后期安全期，民間還用“前七后八”的方法來計算女性的安全期。

那么安全期是否真的安全呢?應該說大部分情況下是安全的，要想讓安全期安全首先就要滿足幾個條件

1、你的月經是規律的，最少要取半年的經期最長時間和最短時間，同時要保證月經來潮的時間都是差不多的。

2、其間沒有受到什么不良的刺激，或情緒不穩定，生病，藥物，甚至飲食其實也都是會影響到月經周期的應該說月經周期如果發生改變的話，那么安全期必然也會發生改變了，在計算安全期的時候千萬不要就以這個月的時間來計算，否則很容易出現偏差。

其實應該說臨床上也有更好的方法可以幫助計算安全期的，這種公試計算起來顯然不是很方便，民間有一個叫中間痛法，說的就是97%的女性在排卵期前會有下腹疼痛的感覺，也就說如果你在兩次月經之間，在差不多，月經來潮的時間里如果你有下腹疼痛的話，那么說說你的排卵期就要來了。當然了并不是每個人都會有感覺的，所以最科學的方法還是到婦科醫院去測試一下吧。

最后還是提醒一下安全期有時也不安全，在性生活之前還是做好避孕工作吧，以免意外驚喜打亂了你的幸福生活。