當女性已經知道自己懷孕時，實際上已經懷孕一個月了。懷孕日期是從末次月經的第一天開始算起的。而發現自己是否懷孕，最明顯的癥狀就是停經了。很多女性在沒有生育的計劃內，意外懷孕怎么辦呢？

1、調節心理，接受婦科專業醫生指導

所有懷孕女性，尤其是年輕少女，都需要悉心的照料，所以，對懷孕三緘其口是件頂冒險的事兒。越早得到醫療護理越好，即便你不能面對父母，也應該告訴醫生。這個時候是最需要醫生的照顧、心理輔導的，需要專業的醫生幫助減少焦慮、做出有利于一生健康的決定。

2、應盡早實施人工流產

人工流產的目的是中止妊娠。越早做人工流產越安全。懷孕期如果是在三個月以下，手術比較簡單、安全;手術進行后，略微休息幾天，就可恢復，健康如常。但是，如果胎兒已有三個月以上，情況就復雜得多，手術也相應復雜，對人身體的傷害也會隨之加重。

3、術后精心調養身體

（1）人工流產后盡量不做體力活，最少三日內停止任何劇烈運動。

（2）如果出現陰道出血量多、腹痛、嘔吐或發高燒等情形，應立即找專業醫生診治。

（3）兩三個星期內禁止用衛生棉條。

最后提醒各位女性，無論哪種流產方式，會身體都會有一定的影響。所以，積極避孕才是最好的方法。其實目前可提供使用的避孕方法很多，主要包括避孕套和避孕藥，對于已經生育過的女性來說，可以選擇宮內節育器或者皮下埋植避孕等方法。