產婦應該注意什么
收藏產婦應該注意什么?產婦在生完孩子之后,開始進入坐月子期間,在飲食與休養方面都需要注意。那產婦應該注意什么?
1、產后出汗量多,睡眠和初醒時更多,有時可浸濕內衣,常在數日內自行好轉,這是正常生理現象,并非體虛表現。產婦應勤換內衣內褲和床單,居室要通風,如果不讓新鮮空氣進入室內,產婦在空氣污濁的室內會增加呼吸道感染的機會。
2、多吃蔬菜避免便秘
有些人認為產后不能吃涼的食物,所以新媽媽對青菜、水果碰都不碰,這樣最容易發生腸燥便秘,多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果,對防治產后便秘十分有益。剛生產完,要注意對會陰部的護養,大小便之后都應用溫開水沖洗。
3、要保證有充分的休息時間
分娩過程耗盡了新媽媽的體力,第一天最重要的是休息,以確保體力的恢復。現在很多都是母嬰同室,寶寶與母親在一起,新爸爸要承擔給寶寶換尿布的任務,這樣才保證新媽媽有充分的休息時間,便于產后身體恢復。
4、觀察產后出血量
產后出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來數據統計,目前導致產婦發生意外的第一原因仍是產后出血,所以應引起高度重視。醫生介紹,出血量大于500毫升可診斷為產后出血。臨床中約有6%的產婦由于羊水過多、巨大兒、前置胎盤、產程過長等因素引起產后出血。
網友問答
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