孕晚期食欲不佳可能是體內缺乏鋅哦，我也是胃口不好去醫院查了是缺鋅，醫生說如果不及時補充鋅，胎兒生長和智力發育會低于正常水平。推薦我去吃美好蘊育潤康，說補鋅效果挺好的，吃了以后胃口確實好了。

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由于懷孕胎兒和子宮的壓迫，影響結腸的蠕動，孕中晚期容易出現便秘。孕晚期便秘不主張用瀉藥的，因為瀉藥可能會引起子宮收縮而早產。您的情況，孕晚期便秘，建議適當多吃含粗纖維的食物、蔬菜，可以喝點蜂蜜水，吃點香蕉。如果便秘嚴重，可以用開塞露。

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7

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我頭胎和二胎一直用的是碧夫源她們家的去紋霜，四個月去掉的。 ?隨

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靜脈曲張千萬不要拖，我自己就是中期快惡化的時候用舒靜通藥膏抹好的。 ?賺

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孕晚期寶寶大了壓著腸道了，大便很難拉出來是正常的。平時多走動下促進腸道的蠕動，飲食也要盡量偏清淡點。大便太干拉不出來也可以借助周十五蜂蜜栓

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"放松自己。我們失眠很多時候都是因為心理壓力很大，晚上躺在床上會胡思亂想，越想就越難入睡。心理上沒有負擔了，我們就會很輕松地入睡，可以配合食用湯臣褪黑素片幫助改善失眠癥狀"

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便秘要注意多喝水，還有注意補充營養均衡些，比如喝優1--1博媽咪，這款孕婦奶粉營養配比還行。

尤慶科   

吃點孕婦益生菌，然后多喝水，我之前也是孕晚期頻繁便秘，痔瘡，還肛裂，后來就是每天吃益生菌，然后保證最少1500ml的飲水量，還專門買了個美國康迪克Contigo的孕婦吸管杯，容量挺大的，一杯水就夠半天的量了。而且喝水很方便，一只手一按一吸就能喝水了，有時候人很累還能躺在床上喝，它這個吸嘴是鴨嘴式的，跟嘴型很貼合，躺著喝水也不會嗆到。

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我嫂子之前也這樣，太勞累了，建議你可以服用黃體酮進行保胎治療,同時還要保證充分的休息,加強營養,避免勞累。

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