哺乳期能喝優(yōu)酸乳嗎
收藏為了保證母乳的營養(yǎng)，哺乳期媽媽們都十分注意自己的飲食安排，會經常進食一些營養(yǎng)豐富的具有大補效用的湯類。這些湯類十分油膩，味道清淡，往往使人提不起食欲。為了調整一下口味，很多媽媽不敢選擇辛辣刺激的食物，而選擇營養(yǎng)豐富的乳制品飲料優(yōu)酸乳來打開食欲，提起胃口。
優(yōu)酸乳營養(yǎng)豐富，含有人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及人體必需的微量元素如鈉等營養(yǎng)物質。在日常生活中，人體對鈣的吸收效果不好，往往不能夠完全充分的吸收，而喝一定量的優(yōu)酸乳具有很好的效用，優(yōu)酸乳能夠幫助人體有效的吸收鈣營養(yǎng)元素，哺乳期的媽媽們喝優(yōu)酸乳能夠幫助身體吸收鈣，從而通過母乳，為寶寶提供身體發(fā)育所需的鈣，促進寶寶骨骼的發(fā)育。
生活中有許多的有害細菌，會在不知不覺中，進入到我們的身體，威脅到我們的健康;優(yōu)酸乳具有一定的抑制有害細菌的作用，幫助人體減少有害細菌的傷害。還具有平衡微生態(tài)的作用，能夠促進人體的平衡發(fā)育生長;因此處在哺乳期的媽媽們是可以喝優(yōu)酸乳的。
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網友問答
可以啊，可以補充哺乳期所需要的的營養(yǎng)，我最近一直在喝澳優(yōu)能立多的這款媽媽粉，不然擔心自己營養(yǎng)不良，每天沒怎么喝湯湯水水的，怕奶不夠，怕營養(yǎng)跟不上。所以每天都喝了點奶粉，沒有產后掉發(fā)情況，感覺營養(yǎng)比較不錯。
可以喝的，不僅是懷孕期間啊，生完寶寶哺乳期，我們也要注意多補充營養(yǎng)，媽媽奶粉營養(yǎng)豐富，也可以幫助我們產后補充營養(yǎng)和體力恢復，還能增強抵抗力呢，我們身體好了，奶水營養(yǎng)才足嘛。你原來喝的美素佳兒媽媽奶粉，那你就接著喝下去，這款奶粉還不加糖的，不用擔心發(fā)胖啦
快到預產期了，今天加了個寶媽群，發(fā)現(xiàn)不少寶媽在哺乳期也有喝媽媽奶粉。我喝的美素佳兒媽媽奶粉，喂奶的時候也能喝嗎？
可以喝啊，哺乳期也需要給寶寶提供營養(yǎng)嘛，也是你一個人吃，補兩個人的營養(yǎng)，美素佳兒媽媽奶粉含有DHA、豐富的鈣質和維生素D，這些都是寶寶非常需要的營養(yǎng)成分，其他飲食不一定這么全面，吃多了還可能發(fā)胖呢。所以接著喝媽媽奶粉是個不錯的選擇，還能幫助產后恢復，增強抵抗力。我認識的寶媽，基本都喝到寶寶斷奶
現(xiàn)代藥理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。菊花味甘，對肝腎有滋養(yǎng)作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者慎用；胎菊性寒，哺乳期慎用。隔夜的菊花茶不能喝。我也飲用過用意康德的菊花茶，喝過后，眼睛感覺舒服多了，值得推薦。
