1、孕期慎重用藥：許多藥物可以通過胎盤進入胎體，進入胎體的藥物是否會對胎兒產生影響以及影響程度多大，這和用藥的劑量、持續時間、藥物種類、給藥途徑、胎兒易感性等因素有關。一般說來，用藥時間越早、持續用藥時間越長、用量越大，則危害亦越大。

2、避免病毒感染：孕初期2-3個月，胎兒對病毒十分敏感，因為一些病毒如單純皰疹病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒、風疹病毒、巨細胞病毒、流感病毒等均可引起胎兒畸形。因此孕早期應盡量少去公共場所，預防病毒感染，增強體質，增強對疾病的抵抗力，孕婦要避免感冒。

3、避免有毒化學物質：放射線、同位素、化學工業毒物如苯、氯丁二烯、亞硝胺、鉛以及劇毒農藥均有致畸作用。從事化工生產或接觸有毒化學品的孕婦，應盡量調換工作。

4、忌煙、酒，控制濃茶和咖啡的攝入量：準媽媽吸入或在煙霧繚繞的環境中生活、工作，可招致流產、早產、胎兒發育不良，甚至畸形，如先天性心臟病、免唇、腭裂、無腦畸形等。吸煙孕婦妊娠期高血壓疾病的發生率也較非吸煙孕婦高。懷孕后吸煙或被動吸煙，可使胎兒發育延緩，還可造成流產、早產、死胎。

5、堅持規律產檢：產前檢查能及早發現并預防疾病，保護準媽媽和胎兒的健康。產前檢查可以及早發現畸形，適時終止妊娠，也可以了解胎兒生長發育是否正常，適時給準媽媽以生活、衛生、保健指導。

6、如何及時發現：可利用胎兒心跳監視器以及超聲波檢測胎兒的心跳，在胎兒出生之前發現胎死腹中狀況。孕中期以后的胎死腹中，通常準媽媽自己也會感覺到某種異常。最明顯的感覺是胎動消失，完全感覺不到胎動。另外的征兆包括子宮不再隨著懷孕周數變大，體重沒有增加反而減輕。