精子質量與生男生女
收藏“男人精子質量影響胎兒性別”這種說法認為，X精子和Y精子有不同的特征，壽命、形態均有所不同。Y精子壽命短，較脆弱，對環境的適應能力很弱。如果男人在備孕期間常加班、熬夜、抽煙、喝酒，太過疲累，都會導致Y精子的折損，或元氣不足，無力穿過粘調的宮頸粘液去同卵子會見；而帶X染色體的精子，其耐力更持久，壽命更長，自然就會在與卵子結合的“爭奪戰”中占上風。因此，男人在身體疲勞狀態下，易生女孩；身體素質好時，才更容易生男孩。
其實這種說法不靠譜。有一項研究證明X、Y精子的大小、形狀、尾巴長短等特征并無差別。所謂的外形、速度、存活率，基本也應該是一致的，不存在差異。所以無論生男孩，還是生女孩，都需要良好的身體素質。再說，現代社會男人壓力普遍比較大，身體疲勞的比比皆是，也沒見女孩的出生率有明顯的超過男孩出生率的跡象。
網友問答
男生一般吃什么補精好一點呀，怎么提高精子質量呢？我們要開始備孕了，想快點懷孕。。。。
補鋅的作用確實很多的，像男性服用的益生谷的康爸爸，就是可以補鋅的，想備孕的男性都是可以吃的，對精子發育正常水平有幫助。
我今年29歲了，女，婚前我老公檢查說是精子質量不好，這要怎么調理呢？
要啊，你可以考慮吃點的益生谷的妥金，它富含孕前所需的多種維生素、礦物質和抗氧化劑，特別富含乳清蛋白，專注幫助男性提高精子活力和質量，增強免疫力，提升受孕幾率。
男性平時可以補鋅，多吃點含鋅量比較高的食物，可以吃益生谷的康爸爸，可以提高精.子質量，讓精.子恢復正常水平。
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