剖腹產后注意事項一：穿大號內褲，防止碰觸傷口。>> 推薦閱讀：女性剖腹產后多久來月經 　　剖腹產后注意事項二：放松心態，有耐心地慢慢調理好身體。 　　剖腹產后注意事項三：大量喝水，以免發生便秘，同時，這也有利于新媽媽哺乳。 　　剖腹產后注意事項四：盡量保護傷口，當咳嗽或笑的時候，用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，疼痛感就會減輕。 　　如果出現感染的跡象，包括傷口發熱、發紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現惡化或突然性疼痛；或者全身發燒（即使你的傷口看上去很好）等，要及時就診。 　　剖腹產后注意事項五：注意衛生，照常刷牙、洗頭梳頭，及時更換衣服和衛生用品。在洗澡的時候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。 　　剖腹產后注意事項六：注意觀察惡露，盡管它可能會持續近6周的時間。但應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色，然后是黃白色。如果分娩后，月經樣的出血持續4天以上，或減少后又出現增多，就要去醫院。了解其他不能忽視的產后癥狀。 　　剖腹產后注意事項七：要及時活動，有必要有規律地起床四處走走。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。在術后6～8周的時候，就能夠開始做一些中度運動量的活

小懶貓5168   

奶粉提前準備著挺好，因為有的時候生產后寶媽可能下奶不及時，這個時候需要給寶寶喝奶粉，但是還是建議寶媽盡量母乳喂養，母乳才是寶寶最適合的口糧，如果實在母乳不足的話，你可以選擇優博剖蓓舒，這個奶粉挺適合剖宮產寶寶的，因為強化了乳鐵蛋白和乳雙歧桿菌，對寶寶的呼吸系統和消化系統都有好處，我身邊好幾個寶媽都給孩子喝這個奶粉

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也沒什么特別注意的吧，主要就是剛出生那會兒，剖腹產寶寶出生后可能不能及時吃到母乳，我家寶寶剖腹產出生三天后我才下奶，這之前給他喝的是優博剖蓓舒，是專門為剖腹產寶寶準備的奶粉，乳鐵蛋白含量比較高，對寶寶呼吸系統發育比較好。我家孩子斷奶后也一直在喝這個奶粉，現在快三歲了，長得挺健康的。如果您想給孩子加強營養的話，可以選這個奶粉。

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月子里的飲食誤區主要有大補特補，只吃肉不吃水果蔬菜，大量喝紅糖水以及吃紅糖、紅棗等并不能真正補血的食物。這樣吃只會導致新媽媽營養不均衡，不利于產后身體恢復和哺乳。

周明芳醫生   

多吃，補補身體，湯湯水水

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媽媽冬天坐月子，首先要科學選擇飲食，葷素搭配：少吃油膩食物，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如多吃魚、去皮雞肉、海參；少吃脂肪含量高的豬蹄、排骨；飲食食物的量要有講究，肉食不能過多，一天肉食的量不能超過250g，要搭配適量的蔬菜；盡量少吃零食、夜宵。

唐玲   

只要媽媽渴了就喝水，高興想喂奶就喂，宗旨就是：喂得開心就好。另外部分地區坐月子有不能吃水果的習俗，這種情況我們可以將水果煮一煮，或者做成水果汁來喝，這樣也能幫助媽媽攝入纖維素等，讓寶寶喝母乳后保持大便通暢。產后14天內建議不要吃過多油膩的食物，保持清淡飲食。有的媽媽認為在月子里要早催奶，事實上，早開奶和早催奶是不同的。早開奶是指盡早給寶寶喂奶，而早催奶是堅決不可以的，而是要等到14天之后再使用催乳湯或者中醫的方法來幫助催奶。另外要按需喝水。媽媽要注意并不是水喝得越多越好，因為喝水越多，電解質會紊亂，可能會抑制乳汁的分泌。

李海燕   

月子里吃什么、怎么吃更健康大多數人未必了解，如果媽媽不注意避免飲食誤區，對身體恢復以及母乳喂養都會有一定的影響。常見的產后飲食誤區媽媽們一定要注意。不要大量吃雞蛋，大量吃肉類，急于進補，不要攝入含大量油脂的濃湯，吃大量的紅糖，不吃蔬菜、水果，口味太重。產后月子飲食備受關注。

賈文玉醫生   

品種多樣化、營養齊全、少食多餐，增加各種營養素的攝入量：尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、碘和維A、B族維生素攝入，足夠的湯水，適量攝入肉類食物。飲食上熱量要充足，蛋白質要占到飲食的14-15%，脂肪約占20-30%，碳水化合物占50-55%，粗雜糧占1/3，減少精制糖的攝入。月子飲食可以分為四個階段，每個階段飲食的目的不同，膳食要注意的事項也略有差異，針對每個階段的飲食要點。產后哺乳期其實應當食物多樣但不過量，要增加富含優質蛋白質及維生素A的動物性食物和海產品，補充營養。營養原則應遵循數量充足：一日4-5餐。

賈文玉醫生   

常見的產后飲食誤區媽媽們一定要注意。不要大量吃雞蛋，大量吃肉類，急于進補，不要攝入含大量油脂的濃湯，吃大量的紅糖，不吃蔬菜、水果，口味太重。產后月子飲食備受關注。月子里吃什么、怎么吃更健康大多數人未必了解，如果媽媽不注意避免飲食誤區，對身體恢復以及母乳喂養都會有一定的影響。

賈文玉醫生