小孩喝純牛奶好嗎
收藏三歲以下的寶寶最好不要喝純牛奶,因?yàn)榕D虥]有配方奶粉的營養(yǎng)多而且均衡。再說牛奶里的蛋白很高寶寶一般都不能消化。專家建議寶寶三歲以后才能喝牛奶。很多專家倡導(dǎo)成人多喝鮮牛奶,媽媽們照搬給寶寶套用,奶不夠時(shí)不給寶寶泡奶粉,而給寶寶喝鮮牛奶,這是不好的。
牛奶一直以來被視為嬰幼兒除母乳外獲取營養(yǎng)的主要途徑之一。其實(shí)對于嬰幼兒兒來說,鮮牛奶中含有太多的蛋白質(zhì)和磷,而含鐵、葉酸太少,很容易出現(xiàn)胃腸不消化和缺鐵、缺葉酸,兒童過量食用鮮牛奶可能導(dǎo)致孩子貧血。
而好的嬰幼兒奶粉,從寶寶體質(zhì)特點(diǎn)出發(fā),更容易被嬰兒消化和吸收。而且據(jù)報(bào)道對鮮牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)的寶寶數(shù)量差不多達(dá)8%。這種過敏反應(yīng)通常表現(xiàn)為腹瀉、體重增長緩慢,有時(shí)還有可能出現(xiàn)腹痛。
所以建議給寶寶喝配方奶粉,如可淇配方奶粉就含有嬰幼兒發(fā)育所需的益智因子,免疫因子,吸收因子,能讓寶寶成長更健康。配方奶粉中有強(qiáng)化的維生素和寶寶生長所需要礦物質(zhì),營養(yǎng)相對比純鮮奶要好得多。
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從營養(yǎng)角度來說,孕婦奶粉營養(yǎng)更加全面一些,除了含有充分的鈣劑,還有很多的微量元素,比如鐵,鋅及各種維生素等。 但是孕婦奶粉,如果乳糖含量較高,孕婦喝了容易發(fā)胖而且引起妊娠期糖尿病,巨大兒等,所以說如果選擇孕婦奶粉,建議選擇低糖的奶粉,另外鮮奶沒經(jīng)過加工處理環(huán)節(jié),含鈣量比較多。 孕婦是可以喝的,每天的喝的量建議以500毫升為準(zhǔn),不建議喝多,因?yàn)槔锩嬷镜暮枯^大,孕婦容易發(fā)生血脂過高,脂肪肝等一些情況。
喝純牛奶營養(yǎng)就夠了嗎?1歲以后添加牛奶好嗎?怎么給寶寶選牛奶好?
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