胃炎吃什么食物好
收藏1、飲食宜軟易消化，可先進流質飲食，根據胃炎的嚴重程度，逐漸過度到半流質飲食、至軟食。進食習慣要養成細嚼慢咽，避免過于粗糙的飲食。以達到易于消化、減輕對胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙熏、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽為宜，不宜吃得過飽，更不宜多吃煎炸難消化食品。
2、飲食宜定時定量。 每日三餐應按時進食，且不宜吃得過飽。正餐之間可少量加餐，但不宜過多，以免影響正餐。
3、注重軟、爛、消化 食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。
4、保持新鮮、清淡。各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復。
5、講究烹調方法。宜選用的烹調方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆。不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調方法，因為用這些方法加工出的菜肴不易消化，機體很難吸收。
6、莫忘飲食禁忌。忌抽煙，喝烈性酒、濃茶或咖啡以及進食辣椒、芥末等刺激性強的調味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。
網友問答
老年人補鈣其實并不難，可以吃點檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、黃豆、蓮子、芝麻、棗和葡萄干等，這些食物中所含有的鈣也是非常的豐富！ 當然僅僅從食物中獲取鈣是不現實的，得多種元素結合才是補鈣的好方法。比如養成良好生活習慣，做到不吸煙、少飲酒、不熬夜、少喝碳酸飲料以及咖啡、濃茶等；與運動相結合，適量的運動可減少骨鈣的丟失延緩骨質疏的發生；可以額外借助湯臣倍健鈣鎂咀嚼片輔助，尤其不會補鈣的人群是值得看看的！
之前月經一直不準，現在想要孩子，備孕了大半年沒懷上，去醫院檢查卵泡長不大，吃什么食物可以讓卵泡質量好。我想咨詢一下促排吃什么卵泡質量好？
先去醫院看看，別自己瞎想，然后你可以買益生谷的妥運吃，這個是比較幫助女性提高懷孕幾率的。
要多吃能夠提高精子活動能力的食物，泥鰍，鱔魚，芝麻，山藥等等，最后還有益生谷的康爸爸有利于精子液化，維生素E具有延緩、減慢性功能衰退的作用。
甲狀腺癌患者宜吃些具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。同時，全面、充足且均衡的營養也是必不可少的。無論是肉類還是蔬菜水果類，患者都應該吃一點。
關節不好吃點含蛋白質、鈣營養、氨糖等食物都是不錯的選擇，但其中這幾種，搭配上還是補充上都比較困難，特別是上班族人群更是。而我推薦更好的方法，吃點健力多的氨糖軟骨素鈣片就不錯，方便又輕松！
小孩子的視力維護，營養肯定少不了，家長平時可以多給孩子吃蛋黃、獼猴桃、玉米以及綠葉蔬菜這些食物，這些食物中都含有對眼睛很重要的營養物質，葉黃素，它可以吸收對眼睛有害的藍光，避免光線對眼睛造成氧化傷害，長期食用這些食物就可以有效保護我們的眼睛，或者可以通過膳食營養來補充，如健視佳越橘葉黃素，更直接的補充葉黃素營養。
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可以多吃一些牡蠣，海帶，紫菜,吃益生谷的妥金補充抗氧化劑，減少氧化應激反應，提高男性生育能力。
肝不好的人生活習慣得保持好，除此之外就是吃的好、有營養，像湯臣倍健的水飛薊就很好的，特別是其中的營養合理分配，肝不好的也可以營養補充到位。
- 1個回答 吃哪些食物可以生精，吃什么好？
- 1個回答 補腎生精的食物，吃什么好？
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