你好，題主！醫.生給我說的是，美好蘊育潤康要堅持服用到哺乳期。你現在才5個月肯定要吃啊。潤康是專.門給孕婦吃的，我一直吃，感覺精神很好，體力也很充沛。希望可以幫到你哦！

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處于孕中期的女性要特別注意飲食的健康搭配，要盡量多吃一些蛋白質等含量高的食物，如雞鴨魚等，但是也不能過量，同時也要適當的補充一些維生素的微量元素，有利于胎兒的全面發育。另外要定期到正規的婦科醫院做檢查，并及時確定預產期。

沐風偌羽   

懷孕期間需要補充各種營養元素啊，比如葉酸、鈣、DHA等等，我覺得優博媽咪輕韻系列的營養配比還行，你可以了解一下。

Love紅塵   

蛋白質是需要的，所以我買了湯臣倍健蛋白粉，飲食中還要多吃肉類、蛋類食物，對胎兒發育都有幫助。

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需要吧，這樣營養才能跟上啊。姐姐當時就喝的飛帆媽媽奶粉，現在外甥和她自己都健健康康的呢

milnitho   

孕中期的燒心感主要是由于逐漸增大的子宮，向上壓迫到胃部，導致胃酸反流引起的不適。當燒心感影響到睡眠時，采取屈膝左側臥位和墊高枕頭可以有效緩解。

周明芳醫生   

可以試試孕婦枕頭，我孕婦買了睡覺舒服多了，是袋鼠媽媽的。

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看電視、聽音樂或者玩電玩的時候睡著；強迫自己按“時間點”上床睡覺、早上起床，而且這時間“點”總在調整；自然醒來后，想著再“賴一下床”，強迫延長睡眠時間；晚上不睡，白天補覺，雙休日補覺；工作壓力大，晚上需加班，在高強度的工作結束后馬上入睡等。

潘集陽   

抵抗力會在孕婦貧血后容易下降，還易發生產褥感染。發生貧血使孕婦對失血耐受性下降，易發生失血性休克。貧血可影響胎兒心理、智力發育。孕期貧血可能導致嚴重貧血可導致胎兒宮內生長受限、胎兒窘迫、早產或死胎。

李于凡   

建議每天250-500ml的奶制品攝入。鈣的食物來源主要有奶制品。建議孕中期攝入鈣1000mg/d,孕晚期為1500mg/d。孕期鈣供給不足可使母體骨密度降至同齡非孕婦女的85%。

李于凡