1.卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經后期，月經量少。關注卵巢功能，可以測一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是評價女性卵巢儲備功能、診斷更年期綜合征、卵巢早衰的特異性指標。居家自測，在家可以用AVE愛威促卵泡生成激素檢測試劑盒（膠體金免疫層析法），操作也很簡單，淋個尿，5分鐘即可查看結果，雙杠為陽性，提示有卵巢早衰風險。 2.人工流產導致。人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2-3個月后恢復正常。 3.心理抑郁。憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。 4其它原因：過度節食，營養跟不上；作息不規律，內分泌失調等等。

宋幌予我孤獨   

１、月經量異常，需要關注卵巢功能，可以測一下尿液中的促卵泡生成激素（FSH），FSH是評價女性卵巢儲備功能、診斷更年期綜合征、卵巢早衰的特異性指標。居家自測，在家可以用AVE愛威促卵泡生成激素檢測試劑盒（膠體金免疫層析法），操作也很簡單，淋個尿，5分鐘即可查看結果，雙杠為陽性，提示有卵巢早衰風險。 2、充足的睡眠。“女子以血為本，以肝為先天”，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。 3、調整心態。調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經量和時間周期異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經量和時間周期異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。 4、多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。 5、不要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

宋幌予我孤獨   

子宮內膜薄要先調理激素水平，把內膜增厚到正常厚度才能容易懷孕，可以試試益生谷的妥運，我之前就是吃這個調理的，對調理子宮內膜和保養卵巢能起到很好的作用

mb51124779   

月經不調會影響你的備孕，所以要把它調理好，用益生谷的妥運可以對月經不好，排卵不好的女士進行幫助調理，你可以去試試啊。

tubaibi   

親！怕冷、月經量少，這是氣血虛，根子就是腎虛，如果同時有痛經，是有寒，漢和源金蘭奢是綜合調理肝腎，但補益作用稍輕一些，想見效快用漢和源金蘭奢，效果最好啦！親有體會我是一直在淘 寶（yama就是我）的店鋪購買的，現在我家人也在服用。望采納！

mb49562686   

建議要保持好心態。月經異常也可能是心理壓力帶來的，女性朋友們應該要保持良好的心態，化解壓力，調整情緒。盡量讓自己保持平和的心情去面對大大小小的事，保持樂觀，放松自己。同時也可以多吃一些滋補性的食物，比如妥運等，對女性的身體都是有好處的。

mb49884582   

子宮內膜薄的話可以多吃黃豆和豆制品，多吃魚類、肉類、蛋類、可以通過韻葆堂養膜膏方調理，補氣養血、調經止帶，養氣補腎使子宮內膜逐漸增厚。

mb49043224