月經提前10天屬于月經來的過早，那么月經提前10天是什么原因呢？

月經是女性的一個基本特征。月經周期一般在28天左右。若月經周期來得早，那就是月經早。一個原因是神經內分泌失調。還有一個原因主要是生殖器官的某些器官改變，包括生殖器官的炎癥。注意休息，保持好心情。若總是出現這樣的癥狀，可以用中藥來調節和治療。

月經提前10天應該多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉，卷心菜，土豆，巧克力，西紅柿等，平時聽聽輕音樂，堅持適量的運動，讓心情保持輕松愉悅的狀態，經期要做好防寒避濕，尤其要防止下半身受涼，注意保暖，可以在食譜中，添加大蔥，豆類，南瓜，大蒜，對長時間受電腦輻射波的影響之后，除了加強輻射照射以外，在日常飲食中，可以多吃胡蘿卜，豆芽，瘦肉，動物肝臟等富含，維生素a和蛋白質的食物。