洋蔥可以治消化不良嗎

　　洋蔥具有濃郁的香氣，不僅能提高腸道張力，而且對胃酸分泌產生刺激，對腸道蠕動有促進的作用。洋蔥含有維生素C，微量元素，葉酸，前列腺A等物質，能補充身體需要的營養物質，還能增加身體的免疫力。那么，洋蔥可以治消化不良嗎?

洋蔥可以治消化不良嗎

　　適量食用洋蔥能幫助消化。中醫主要以健脾和胃、理氣通降的原則治療消化不良，部分出現精神癥狀的患者還需要通過抗抑郁藥物、精神心理治療等手段緩解癥狀。

　　洋蔥中含有蔥蒜辣素，具有濃郁的香氣，能夠刺激胃酸分泌，提高胃腸道張力，有助于腸道蠕動，起到促進消化的作用。其次，洋蔥中還含有纖維素，也有助于增強胃腸蠕動，從而幫助食物消化。

　　此外，洋蔥中含有鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒、槲皮素、前列腺素A等物質，可以補充身體所需的營養，有助于增強自身的免疫力。此外，洋蔥還具有抗菌殺菌、抗血小板聚集的作用。

　　洋蔥具有理氣健胃的功效，對于脾胃虛寒引起的食欲不振、食少腹脹等癥有較好的改善作用。如果胃腸沒有器質性病變，可以適量吃點熟洋蔥來防治消化不良。但如果患有胃腸疾病，則不宜食用洋蔥。

　　但洋蔥同時也是一種辛辣刺激性食物，尤其是生洋蔥，對胃黏膜的刺激性較大，如果本身患有胃腸疾病，比如急慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，則不宜食用洋蔥，以免加重病情，引起強烈的不適。出現消化不良的患者可以加強運動，必要時遵醫囑使用助消化的藥物。

洋蔥好消化么

　　吃洋蔥是有助于消化的，但是腸胃功能不好的人最好不要吃。因為洋蔥容易使腹部產生脹氣，就算吃也不要吃的太多，可以把洋蔥切開后放在水龍頭下沖洗10分鐘，因為洋蔥中含有的礦物質磷，如果攝入的太多，就會給人的腎臟帶來負擔，使腎臟的疾病加重。

　　常吃洋蔥能夠幫助人們預防感冒，它當中含有豐富的植物殺菌素如大蒜素等，這種物質具有很好的殺菌能力，幫助身體抵御流感病毒、預防感冒。洋蔥中含有的植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道等部位的時候，它會刺激這些位置的細胞管道壁分泌，能去起到祛痰、利尿、發汗等效果。

　　適當的吃洋蔥可以促進腸胃蠕動，它當中含有豐富的蔥蒜辣素，這種物質有著濃郁的香氣，也會在加工的時候有刺鼻的味道，使人流淚。這個物質能夠很好的刺激胃酸分泌，增進食欲。有研究顯示，吃洋蔥可以提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動。