孕婦可不可以吃梭子蟹

　　螃蟹的肉質鮮美，富含高蛋白吃了對身體有很大的好處，所以很多人都非常的喜歡吃。螃蟹的種類有很多，例如河蟹、梭子蟹。梭子蟹和大多數的螃蟹一樣有活血的功效可以調理女性的月經。梭子蟹對人體有一定的好處，那孕婦可不可以吃梭子蟹?

孕婦可不可以吃梭子蟹

　　1.孕婦不可以吃梭子蟹，古代中草藥經典書籍《名醫別錄》中有記載“蟹爪，破包墮胎”。因為螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的媽媽過多食用后易造成出血，增加流產風險。另外，梭子蟹體內易殘存寄生蟲，吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利。

　　2.螃蟹屬于寒涼性的食物。而梭子蟹也屬于螃蟹的一種。其雖然有活血祛瘀之功，但使用之后尤其是對于早期妊娠，有可能會引起出血而造成流產。尤其是蟹黃具有藥用作用，具有較為明顯的墮胎作用，所以孕婦不建議吃梭子蟹。

　　3.梭子蟹食用后會對脾胃產生一定的刺激，因此如果食用過多，或者對于一些本身脾胃比較虛寒的人群來說，食用后就可能會出現拉肚子的情況。同時需要注意的是，因為梭子蟹中含有豐富的蛋白質，當其死亡之后會很容易滋生較多的微生物，并產生毒性物質，所以對于死了的梭子蟹來說也是不建議吃的，以免出現腹痛、腹瀉等不適的癥狀。

　　4.孕婦在孕期應盡量少吃辛辣刺激的食物,飲食要清淡,少食多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果,有助于減輕早孕反應。孕期要注意休息,不要劇烈運動。但是要適當的活動,不要老躺在床上。

梭子蟹的營養價值及功效與作用

　　1.滋補解毒螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果。梭子蟹具有強腰補腎的效果，還可以強筋骨的哦，可以緩解疲勞，還可以滋陰潤燥的效果。

　　2.梭子蟹含有蛋白質，脂肪，氨基酸，鈣等營養價值。蟹因體形似梭子，中間凸出兩頭而得名。營養價值和大閘蟹相似，蟹黃又名蟹膏，是多種礦物質和脂溶性維生素的很好來源，具有較高的脂肪含量和營養價值，對體虛體弱、有大量營養需要的患者及術后康復人士十分有益。螃蟹的營養成分主要是礦物質，蛋白質、脂肪含量低。蟹肉是大補食品，不能吃得太多。

　　3.梭子蟹的蟹黃和蟹膏中都含有一些脂肪，不過梭子蟹的脂肪和陸生動物的脂肪不一樣，梭子蟹的脂肪主要是不飽和脂肪酸，這種脂肪酸對人的血液系統和神經系統都有很大的作用，是降低血脂的有效成分。