Dha作為一種不飽和脂肪酸，對于人類健康是非常重要的，可以說和蛋白質(zhì)以及氨基酸的重要性差不多。寶寶應(yīng)該也是要注意補(bǔ)充dha的，那么寶寶dha什么牌子好呢?這個問題相信困擾著不少的爸爸媽媽。我們今天就來關(guān)注一下寶寶dha品牌排行榜。
寶寶dha品牌排行榜
1、紐曼斯DHA海藻軟膠囊(十大DHA品牌,金紐曼思(上海)食品有限公司創(chuàng)于2010年12月，國內(nèi)嬰兒食品高端專業(yè)代理公司) 2、紐瑞滋海藻DHA+ARA核桃油軟膠囊(十大DHA品牌,新西蘭原裝進(jìn)口的著名品牌,上海紐瑞滋乳品有限公司)
3、智靈通DHA迪兒軟膠囊(十大DHA品牌,黃鍵寶保健品有限公司,從事醫(yī)藥及保健業(yè)的公司)
4、金奇仕DHA海藻軟膠囊(十大DHA品牌,嬰幼兒營養(yǎng)品著名品牌,廣州金奇仕營養(yǎng)品有限公司)
5、漢臣氏A+益智DHA軟膠囊(十大DHA品牌,源于法國嬰幼兒營養(yǎng)品著名品牌,漢臣氏沈陽兒童制品有限公司)
6、湯臣倍健魚油牛磺酸DHA軟膠囊(中國營養(yǎng)補(bǔ)充劑市場零售終端第一品牌,廣東湯臣倍健生物科技股份有限公司)
7、優(yōu)生媽咪DHA軟膠囊(1945 年于法國巴黎,十大魚肝油品牌,蘇州中生樺榭菲力優(yōu)生產(chǎn)品有限公司)
8、修正優(yōu)智DHA軟膠囊(知名大型制藥企業(yè),吉林修正生物工程有限公司)
9、朵望DHA軟膠囊(2005年成立,主營嬰幼兒營養(yǎng)品,上海朵望營養(yǎng)品有限公司)
嬰兒需要多少DHA呢?
①根據(jù)最新指南，寶寶每天適宜攝入EPA DHA100mg。也有最新研究數(shù)據(jù)提示，寶寶每天攝入70mg左右的DHA效果已經(jīng)很好。
②哺乳媽媽每周吃340克海魚(三文魚等)可基本保證寶寶獲取足夠的DHA。對于不吃魚的媽媽，注意增加含a-亞麻酸植物油的攝入，如亞麻籽油，紫蘇籽油，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA，但效率不高。因此，每天可以補(bǔ)充200-250mgDHA，也可以給寶寶每天補(bǔ)充70mg左右的DHA，當(dāng)然多點或少點也沒有關(guān)系。
③對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶，一般奶粉中強(qiáng)化可以DHA，家長可以算一下寶寶是否能從奶中獲得足夠的DHA，如果達(dá)不到700-100mg，甚至相差較遠(yuǎn)，再考慮補(bǔ)充。
④提醒：DHA屬于多不飽和脂肪酸，在體內(nèi)容易氧化，如果通過DHA補(bǔ)充劑補(bǔ)充太多，可能不是好事，會增加體內(nèi)的負(fù)擔(dān)，甚至氧化產(chǎn)生對人體有害的自由基。因此，需要則補(bǔ)充，對健康有利。但不要盲目補(bǔ)充，更不能隨意加大劑量補(bǔ)充。