我們都知道，維生素C有預防感冒以及增強免疫力的作用。但其實除了這個常見的用途以外，維生素C還有許多的作用，它是一種人體內不能自身合成，必須通過外界攝取的必需維生素，對于維持人體某些功能的正常有很大作用。那么，維生素C能抗過敏嗎？
維生素C能抗過敏嗎
維生素C作為一種強還原劑，可阻止相關細胞產生氧自由基，保護血管內皮細胞不被氧化損傷;可改善并影響淋巴細胞合成免疫球蛋白;有助于血管膠原蛋白的合成，降低毛細血管的通透性，并能減輕血小板的聚集，使血流暢通、減少滲出。此外，在過敏反應過程中，體內有組織胺等活性物質的釋放。維生素C能增強抗組織胺藥對抗多種過敏反應的效果。因此，維生素C可用于治療某些過敏性疾病。
維生素C在體內能夠抑制組胺的生成，且可改善毛細血管通透性，減少組織液的滲出，從而減輕流涕、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀。所以，過敏性鼻炎患者可考慮酌情增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、大棗、草莓以及檸檬等富含維生素C的食物的攝入量，或服用維生素C補充劑。
維生素C的作用與功效
維生素C能促進骨膠原的生物合成,利于組織創傷口的更快愈合,促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命，同時改善鐵、鈣和葉酸的利用，改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。除此之外，維生素C還能促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整皮膚紋理。 維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產生，維生素C還可使其變淡，請多攝入維生素C，從防止產生祛斑開始保護皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白、調整皮膚紋理的作用。