我們都知道，維生素C有預(yù)防感冒以及增強(qiáng)免疫力的作用。但其實(shí)除了這個(gè)常見(jiàn)的用途以外，維生素C還有許多的作用，它是一種人體內(nèi)不能自身合成，必須通過(guò)外界攝取的必需維生素，對(duì)于維持人體某些功能的正常有很大作用。那么，維生素C能抗過(guò)敏嗎？
維生素C能抗過(guò)敏嗎
維生素C作為一種強(qiáng)還原劑，可阻止相關(guān)細(xì)胞產(chǎn)生氧自由基，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞不被氧化損傷;可改善并影響淋巴細(xì)胞合成免疫球蛋白;有助于血管膠原蛋白的合成，降低毛細(xì)血管的通透性，并能減輕血小板的聚集，使血流暢通、減少滲出。此外，在過(guò)敏反應(yīng)過(guò)程中，體內(nèi)有組織胺等活性物質(zhì)的釋放。維生素C能增強(qiáng)抗組織胺藥對(duì)抗多種過(guò)敏反應(yīng)的效果。因此，維生素C可用于治療某些過(guò)敏性疾病。
維生素C在體內(nèi)能夠抑制組胺的生成，且可改善毛細(xì)血管通透性，減少組織液的滲出，從而減輕流涕、打噴嚏等過(guò)敏性鼻炎癥狀。所以，過(guò)敏性鼻炎患者可考慮酌情增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、大棗、草莓以及檸檬等富含維生素C的食物的攝入量，或服用維生素C補(bǔ)充劑。
維生素C的作用與功效
維生素C能促進(jìn)骨膠原的生物合成,利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合,促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長(zhǎng)肌體壽命，同時(shí)改善鐵、鈣和葉酸的利用，改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病。除此之外，維生素C還能促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，防止牙床出血，增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。
維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調(diào)整皮膚紋理。 維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產(chǎn)生，維生素C還可使其變淡，請(qǐng)多攝入維生素C，從防止產(chǎn)生祛斑開(kāi)始保護(hù)皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白、調(diào)整皮膚紋理的作用。