寶寶冬季吃什么粥有營養?冬天寒冷干燥，媽媽會擔心寶寶因為不適應天氣而得感冒、手腳冰冷等，喝牛奶對這又起不了作用，媽媽想給寶寶熬點有營養的粥，隨便可以增強寶寶的抵抗力。
寶寶冬季吃什么粥有營養
1.銀耳粥：銀耳泡發洗凈，與粳米冰糖同煮，潤肺生津，滋陰養胃，適合干咳的寶寶。
2.百合杏仁粥：鮮百合，杏仁與粳米同煮，有止咳平喘的功效。適合肺熱導致咳喘的寶寶。
3.胡蘿卜粥：新鮮胡蘿卜切碎，與粳米同煮，能夠健胃補脾，助消化。適合脾胃虛弱，胃口不佳的寶寶食用。此粥易消化，營養豐富，也很適合寶寶初添輔食時食用。
4.干姜粥：干姜1 3 克，高良姜3 5 克，粳米100 克。先煎干姜、高良姜，取汁去渣，再入粳米同煮為粥。溫暖脾胃，散寒止痛，有止嘔吐、腸鳴腹瀉的功效。
5.蔥白胡椒粥：蔥白切段，粳米加水煮開后，加入蔥白和胡椒同煮。能溫中散寒，有助于風寒后解表發汗。如果寶寶在冬季外出吹冷風受涼或出現鼻塞流清鼻涕，出現一些傷風癥狀，喝此粥可以預防感冒。此粥不適合發燒時食用。
6.白蘿卜粥：白蘿卜切細絲。粳米加水煮開后加入白蘿卜絲煮到粥稠，起鍋前加入少許鹽胡椒粉調味。白蘿卜能除痰潤肺，解毒生津，和中止咳助消化，冬季應當多食用。另外在冬季，白蘿卜和山楂同煮粥，還能有效緩解冬季孩子大便干、舌苔厚、鼻子堵、有痰、聲啞等上火的癥狀。由于白蘿卜和山楂都具有消食的功效，此款粥很適合食積寶寶食用。
7.山藥羊肉粥：山藥洗凈切塊，羊肉洗凈切碎加少許鹽拌勻。粳米加水煮開后，加入山藥塊煮到米粒熟透，加入羊肉再煮10 15 分鐘，起鍋前加入少許鹽胡椒粉調味。此粥有健脾，溫陽益氣、補血長肉的功效。有些寶寶大便不成形，顏色偏綠，是脾胃虛寒的表現，這款粥最適合脾胃虛寒導致慢性腹瀉和四肢不溫的寶寶。但這款粥對于食積導致內熱和便秘寶寶不合適。特別要提醒媽媽，由于此粥有溫補效果，寶寶發燒時不適合食用此粥。
喂養寶寶有什么特點
眾所周知，4個月以后的寶寶不能僅靠母乳喂養了，要適量的添加些輔食。
第6個月的孩子，由于活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳喂養可以滿足孩子生長發育的需要。
如果必須人工喂養，第6個月的孩子主食喂養仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健兒粉類外，還可將蛋黃加到1個，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點，可以用水果泥來代替果汁，已經長牙的嬰兒，可以試吃一點餅干，鍛煉咀嚼能力，促進牙齒和頜骨的發育。
本月在輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高，并且細嫩易消化，適合嬰兒發育的營養需要，但是一定要選購新鮮的魚。
在喂養時間上，仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴，每天3次;鈣片每次2片，每天2~3次。