魚肝油中含有維生素A和維生素D，營養價值較高，但是魚肝油能治脫發嗎？引起脫發的原因有許多，而適度吃魚肝油可以補充一定的營養，但建議大家不要盲目吃魚肝油，夸大其功效。
魚肝油能治脫發嗎
首先，我們需要明白人人都會掉頭發，只是掉的數量不同。其實頭發都有自己正常的新陳代謝周期，長到一定長度，頭發脫落，這是一種正常現象，毛囊不會受損，并會孕育新的毛發，所以正常的掉發無需擔心，但是有些掉發數量比較多的，這就是常說的脫發，而怎么治療脫發要具體分析。
有些人掉發是因為血運不足，頭發缺少營養。對于這種類型的脫發來說，食療是最好的治療方法。日常多攝取富含蛋白質和維生素的食物，可以快速、有效的為毛囊補充所缺營養，改善脫發情況。
有些人認為魚肝油對脫發很有效果，魚肝油中含有維生素A和維生素D，其中維生素A主要促進視覺細胞內感光色素的形成，調試眼睛適應外界光線強作的能力，以降低夜盲癥和視力減退的發生，維持正常的視覺反應。而維生素D主要是有助于促進人體對鈣的吸收。當然這些元素對頭發的生長也是有好處的，但不能根治脫發。
此外，長時間擦魚肝油可能會污染頭發，滋生細菌，從這個角度來講，用魚肝油治療脫發并非最佳之選。并且如今，脫發除了皮膚原因之外，還有很多因素會引起頭發掉落，如內分泌紊亂、體內激素水平失衡、精神壓力過大、頭皮出油過多等等。
魚肝油什么牌子好
魚肝油品牌眾多，主要受寶寶歡迎的品牌有這些：伊可新、紐瑞滋、貝特令、金奇仕、阿卡奇、東海牌、星鯊、湯臣倍健、貝康安、優生媽咪。下面就重點介紹幾款魚肝油，僅供參考:
1、湯臣倍健
這款產品是貨真價實的魚肝油，從品牌上來看，湯臣倍健是國際大品牌，作為國家奧林匹克運動員的專用產品，質量有保障。從維生素含量來看，VA/VD越為4:1，VD比例略微偏低。從功效來看，是嬰幼兒營養品，主要用于缺鈣不嚴重的寶寶做日常的營養補充。
2、紐瑞滋
這款魚肝油，從品牌背景來看，紐瑞滋乳品有限公司在中國是一家新西蘭原裝進口系列健康產品的專業公司。現有牛初乳、魚油、乳鈣、孕婦DHA和兒童DHA、配方奶粉、蜂蜜系列。從維生素含量來看，每粒膠囊VA、VD含量適合寶寶日常補充。而且VA/VD為2.2:1，VD比例比同類產品高。從功效來看，屬于嬰幼兒營養品，主要用于缺鈣不嚴重的寶寶做日常的營養補充。