阿膠對血虧或者氣血兩虛的人群而言是滋補的圣品,可以適量服用,但是吃阿膠是有一定講究的,你對阿膠不能和什么一起吃有多少了解呢?阿膠除了適合女性吃外,還有哪些人群適合吃阿膠?
阿膠不能和什么一起吃
阿膠,又名驢皮膠,含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素,所含蛋白質水解后能產生多種必需氨基酸。其性平,味甘平,為補血止血、滋陰潤燥的良藥,一直被奉為女性養生滋補圣品。但是服用阿膠糕也是有禁忌的,具體如下:
1、蘿卜:阿膠不能與蘿卜一起食用,蘿卜順氣助消化,阿膠補氣,兩者同吃功效會抵消。服用阿膠前后2小時內,忌吃蘿卜。
2、濃茶:食用阿膠最后前后一小時不要喝濃茶,因為濃茶會影響阿膠的藥效。
3、大蒜:阿膠不能和大蒜一起吃,食用大蒜會影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促消化食物,而阿膠是補氣藥物,這一補一順作用相抵,大大降低阿膠功效。所以,服用阿膠前后不要吃大蒜,以免降低藥效。
4、牛奶:牛奶的蛋白質容易和阿膠中的有機物發生反應,降低滋補效果,因此服用阿膠時,忌用牛奶送服。
5、大黃:阿膠不能和大黃一起吃,由于大黃具有瀉火的功效,同食不會有什么影響,但是會失去阿膠的作用。
阿膠糕適合什么人吃
阿膠的功效被越來越多的人青睞,喜歡吃阿膠糕的人也越來越多,但是阿膠糕并非人人都適合哦!
阿膠糕適合以下幾種人群:
1、女士——氣血雙補,調經潤膚,美容養顏;
2、男士——滋補肝腎,抗疲勞,改善痛風;
3、孕、產婦——補氣養血,保胎安胎,趕走月子病(產后20天即可服用),孕婦建議是4-6個月時吃;
4、中老年人——改善體質,增強免疫力,強筋健骨。
阿膠糕不適合的幾種人群:
1、體內濕邪重的人:可表現為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
2、體內有淤血的人: 膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時間短等等。
3、愛上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現虛不受補的情況呢,火會越來越大。