孕晚期缺乏維生素b12會怎么樣

孕晚期是懷孕的關鍵階段，此時的胎兒逐漸長大，所以需要的營養也比先前要多很多，像維生素，礦物質等都需要足夠的補充。如果缺乏這些營養元素，對胎兒的發育有大的影響，那孕晚期缺乏維生素b12會怎么樣？

孕晚期缺乏維生素b12會怎么樣

維生素B12又叫鈷胺素，是一種水溶性維生素。植物不能制造維生素B12，它是唯一需要一種特殊胃腸道分泌物，才被機體吸收的維生素。維生素 B12可以促進紅細胞的發育和成熟(維生素B12缺乏的不良后果)，使機體造血功能處于正常狀態，預防惡性貧血;可以促進糖類、脂肪和蛋白質代謝;具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成，可促進蛋白質的合成，對嬰幼兒的生長發育有重要作用。

婦女妊娠期消化吸收功能增強(孕婦補維生素B12吃什么)，需要量增加，如果孕媽媽缺乏維生素B12，就會出現食欲不振、消化不良、舌頭發炎、失去味覺等癥狀。孕婦缺乏維生素B12，新生兒也會缺乏維生素B12，這對新生兒發育不利，甚至患貧血癥，胎兒的畸變率也會增加。

維生素B12除了對血細胞的生成及中樞神經系統的完整起很大的作用之外，還有消除疲勞(緩解孕期疲勞食譜)、恐懼、氣餒等不良情緒的作用，更可以防治口腔炎等疾患。維生素B12只存在于動物食品中，如牛奶、肉類、雞蛋等。

180克軟干奶酪或1/2升牛奶中所含的維生素B12就可以滿足人體每日所需(0.005毫克)。只要不偏食，孕婦一般不會缺乏維生素B12。

缺乏維生素B12的癥狀

⒈惡性貧血(紅血球不足)；

⒉月經不順；

⒊眼睛及皮膚發黃，皮膚出現局部(很小)紅腫(不疼不癢)并伴隨蛻皮；

⒋惡心，食欲不振，體重減輕；

⒌唇、舌及牙齦發白，牙齦出血；

⒍頭痛，記憶力減退，癡呆；

⒎可能引起人的精神憂郁；

⒏引起有核巨紅細胞性貧血(惡性貧血)；

⒐脊髓變性，神經和周圍神經退化；

⒑舌、口腔、消化道的粘膜發炎；

⒒若出現食欲不振、消化不良、舌頭發炎、失去味覺等癥狀，便是缺乏維生素 B 12 的警訊；

⒓小孩缺乏維生素B12的早期表現為精神情緒異常、表情呆滯、少哭少鬧、反應遲鈍、愛睡覺等癥狀，最后會引起貧血。