人體所必需的營養元素當中維生素就需要有13種,而維生素B2是維生素B族成員之一,它的作用是可以參與細胞生長代謝,可以參與能量代謝,能強化肝功能,調節腎上腺素的分泌等,那口臭是因為缺少維生素B2嗎?
口臭是因為缺少維生素B2嗎
維生素B2對口臭沒有治療效果,只能緩解口腔潰瘍等口腔炎癥。引起口臭的原因很多,比如慢性咽炎、上火、口腔潰瘍、壓根牙齦疾、腸胃、肝膽疾病等,都會引起口臭。
維生素B2(化學式:C17H20N4O6,式量376.37)又叫核黃素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。為體內黃酶類輔基的組成部分(黃酶在生物氧化還原中發揮遞氫作用),當缺乏時,就影響機體的生物氧化,使代謝發生障礙。其病變多表現為口、眼和外生殖器部位的炎癥,如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等,故本品可用于上述疾病的防治。體內維生素B2的儲存是很有限的,因此每天都要由飲食提供。維生素B2的兩個性質是造成其損失的主要原因:(1)可被光破壞;(2)在堿溶液中加熱可被破壞。
生活中去除口臭的小竅門
1、飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
2、因此在平時的生活中要特別的注意一定要注意喝水的習慣,但并不是只在口渴的時候喝水,這個時候喝水為時已晚。在不渴的時候也要喝水,這樣才能保持口腔濕潤,從而預防口臭的情況出現。在有口臭怎么辦的問題上,多喝水也是有效的解決方法。
3、在日常生活中患有腸胃功能失調的患者一定要注意,食物最好是以清淡的為主,同時像肉類等食物應該盡量的少吃或者是不吃。同時還要注意,在日常生活中應該盡量的少吃或者是不吃一些刺激性的食物,以免刺激腸胃,從而導致口腔中有異味出現。