對于漱口水，可能大家都比較了解。它是一種可用于漱口的特殊的水，這種水不僅能清潔牙齒，而且還能將口腔內(nèi)的食物殘?jiān)宄簦芷鸬筋A(yù)防牙周炎等口腔疾病的作用。也有人會認(rèn)為，漱口水具有美白牙齒的作用，會經(jīng)常使用，那究竟漱口水能美白牙齒嗎？
漱口水能美白牙齒嗎
口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護(hù)理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系。現(xiàn)在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，并且幻想能通過漱口水美白牙齒，其實(shí)這種想法是極其錯誤和幼稚的。單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘?jiān)恍┰陔[蔽部位例如牙縫里的食物殘?jiān)统练e物則不易被清除掉，如此長久下來，細(xì)菌吸附在牙齒表面，還是會影響牙齒潔白程度。因此用漱口水代替刷牙來達(dá)到美白牙齒的方法，是非常錯誤的。漱口水的清潔作用是很有限的，就像口香糖的效果一樣，只是有輔助作用!并不能替代刷牙的作用。
此外漱口水的主要作用是去除口氣，不能像刷牙一樣能把牙齒上的菌斑刷掉，一些細(xì)小的縫隙還是會殘留食物，不能起到治療牙周病和齲齒的作用。健康人的口腔里也存在一些正常菌群，長期使用有殺菌作用的漱口水，就會導(dǎo)致某些細(xì)菌被過度抑制，從而導(dǎo)致口腔內(nèi)菌群失調(diào)，反而不利于口腔健康。
一天使用漱口水超過三次有致癌風(fēng)險
有研究發(fā)現(xiàn)，一天使用漱口水超過三次有致癌風(fēng)險。因?yàn)槭谒写罅康木凭L時間在口腔中停留會讓酒精變?yōu)橐胰{口腔健康。事實(shí)上，藥用型的漱口水不能隨意用，長期使用此類漱口水會引起口腔內(nèi)正常菌群的失調(diào)和產(chǎn)生抗藥性，甚至?xí)疬^敏反應(yīng)，使味蕾的味覺降低并抑制唾液的分泌，因此必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇性使用。
既然漱口水的危害如此之大，那么一定要在安全范圍內(nèi)來使用：
正確選用漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時間最好在剛剛進(jìn)食后，因?yàn)檫@時會有效地把食物殘?jiān)鼜难例X表面或牙縫里沖洗下來，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌，并能減弱細(xì)菌的生長繁殖。此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙線進(jìn)行全面清潔，然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過于刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋后再使用。
用漱口水時，應(yīng)先用清水漱口，方法是：將清水含在口內(nèi)，鼓動兩腮，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個部位，盡可能地清除掉存留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)Ｈ缓螅s10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完后不要再用清水漱口。