因為橄欖油是一種比較養生保健的食用油，所以很受大眾們喜愛。但市面上的橄欖油有多種多樣，單單是橄欖油的牌子就已經很多種了，而每種橄欖油所含的營養成分也不一樣，也有針對不同人群食用的橄欖油，那人們購買橄欖油是應該怎么選購呢，孕婦用哪種橄欖油好？
孕婦用哪種橄欖油好
一、橄欖油大多產于意大利、埃及、西班牙與希臘，適合人群很多。對女性特別是孕婦而言，最主要的作用是抗衰老，促進細胞生長，加速傷口愈合，還有助于美化人的外表，有效保持皮膚彈性和潤澤，減少皺紋、妊娠紋的產生，恢復人體臟腑器官的健康狀態，能防止腦衰老，并能延年益壽。
二、橄欖油含有的不飽和脂肪酸比較多，對于孕婦以及高血脂的都是比較好的，但是牌子來說沒有很大的區別，常規食用的即可，一般的天然鈣和食用橄欖油孕婦都是可以放心食用的。但是，孕婦選用橄欖油做護膚品時，一定要選擇純天然的橄欖油作為首選，孕婦用橄欖油的用法有如下：1、孕婦臨產前一周，可常用橄欖油涂抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助于初乳的順暢流出。2、孕婦用橄欖油經常涂于腹部， 用一匙橄欖油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺，有效防止妊娠紋的產生。3、 寶寶生完后，涂抹按摩腹部要堅持，一方面有助于子宮收縮，促進惡露排出，另一方面，還可以消耗腹部脂肪，身材早日恢復。
橄欖油的生活生活用處有哪些
1、橄欖油宜保存在室內溫度，避免陽光直接照射。涼拌沙拉時，先加入橄欖油、鹽攪拌，再放醋或檸檬汁，可避免蔬菜枯萎。 做烤肉前，將肉上涂上些橄欖油，可使烤肉肉汁豐富。烤肉快熟之際，涂些橄欖油味道更好。
2、任何魚、肉、蔬菜都可使用橄欖油，以保持食物的鮮美與水分，避免油膩粘鍋。使用橄欖油烤蛋糕、甜點，可增加細致感，保持美味。 在香脆干面包上涂些蒜汁和橄欖油，將會有意想不到的風味。
3、在烹煮意大利面時，加入橄欖油，可防止面條結塊。 將肉、蔬菜在熱橄欖油中過油，可增加食物的柔軟度。如果是屬于純植物油，
4、基本功效如下： 含豐富的滋養成份，可滋潤肌膚.； 在洗凈臉后，按摩能增加皮膚的光澤和彈性，去除細紋． 在洗凈的皮膚表面涂上有益于保持水分并滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋出現，減緩皮膚老化；口唇脫皮裂開，擦上少量可使口唇恢復光滑； 洗發后，于臉盆中注入少量（視頭發多少及健康情況而定），或滴在掌心直接細細擦入頭發，可使頭發變得光澤，漂亮，防止頭發枯黃，起叉；作粉底油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落； 卸妝時輕擦面部，能有效去油彩與化學品； 干燥的季節，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢； 1-3歲寶寶的皮膚十分嬌嫩，一般3周歲寶寶起，都可以在嬰兒腋下．臀部等處涂上可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹純正的橄欖油還可作為食用油。