鈣鎂片是補鈣的保健品,也是大家最信賴的產品。鈣鎂片同時含有鈣和鎂,可以讓大家達到均衡補充的效果。而對于想購買鈣鎂片的人群,當然就想了解鈣鎂片多少錢?一般來講,鈣鎂片的價格在全國各地還是有差異的,所以具體以當地價格為準。

鈣鎂片多少錢
鈣鎂片是有很多品牌的,不同品牌的鈣鎂片的價格不同,而且不同包裝規格的鈣鎂片的價格也不同。因此,對于鈣鎂片多少錢的問題是不能一概而論的。只有在各地的正規藥店和醫院才可以買得到鈣鎂片的,價錢一般還是比較實惠的,各位患者朋友可以放心購買。
鈣鎂片是采用高分子合成工藝融合鈣質與鎂元素的營養健康補充品,含有從自然界中提取的天然鈣和鎂等礦物質元素,為人體提供機體正常運行所必須的無機鹽,預防微元素缺乏所導致的各類亞健康狀態及疾病,改善體質。
鈣鎂片含有從植物中提取的鈣、鎂等礦物元素,含紫花苜蓿提取物,提供天然礦物質,并含珍貴的植物營養素。每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂。不含香精、合成色素和防腐劑。外層覆有NUTRILOCK?片衣,避免營養素的流失,并易于吞咽。

如何補鈣
一、芝麻醬
不說不知道,很多人會認為鈣含量最豐富的是牛奶,其實在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬,每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。
芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質,有很高的保健價值; 芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多,經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處(不要與菠菜等蔬菜共食,否則與蔬菜中的草酸或可溶性草酸鹽發生復分解反應生成草酸鈣沉淀影響鈣的吸收)。 芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數倍,經常食用不僅對調整偏食厭食有積極的作用,還能糾正和預防缺鐵性貧血。
二、蝦皮
蝦皮的含鈣量很豐富,100克蝦皮中的含鈣量為991毫克,僅次于芝麻醬。蝦米營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。

三、牛奶
牛奶的營養成份很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利于鈣的吸收。種類復雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
四、奶酪
奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣較多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。每100克奶酪中的鈣含量為659毫克,鈣含量豐富。
五、芥菜
除了奶制品蝦皮這類常見的補鈣圣品外,其實蔬菜的鈣含量也是很高的。每100克芥菜的鈣含量為294毫克。另外芥菜含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D。具體功效有提神醒腦,芥菜含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有提神醒腦,解除疲勞的作用。