乳酸菌奶營養豐富，而且口感好，因些就受到人們的喜歡。尤其是其中的乳酸菌更是人體所需要的成分，它能夠促進腸胃的消化，有利于人體腸臟的健康。因此，像老年人、兒童、體弱多病、放化療后的患者都可以喝乳酸菌奶，那胃痛能喝乳酸菌奶嗎？
胃痛能喝乳酸菌奶嗎
胃痛可以喝乳酸菌奶，乳酸菌奶屬于一種酸奶，而其中主要成分乳酸菌。乳酸菌是一種存在于人類體內的益生菌。它是指發酵糖類主要產物為乳酸的一類無芽孢、革蘭氏染色陽性細菌的總稱。乳酸菌能夠將碳水化合物發酵成乳酸，因而得名。益生菌能夠幫助消化，有助人體腸臟的健康，因此常被視為健康食品，添加在酸奶之內。
乳酸菌能夠調節機體胃腸道正常菌群、保持微生態平衡，提高食物消化率和生物價，降低血清膽固醇，控制內毒素，抑制腸道內腐敗菌生長繁殖和腐敗產物的產生，制造營養物質，刺激組織發育，從而對機體的營養狀態、生理功能、細胞感染、藥物效應、毒性反應、免疫反應、腫瘤發生、衰老過程和突然的應急反應等產生作用。
乳酸菌又能排解人體內殘留的一些化學物質和其它有害物質，所以科學家又把乳酸菌稱為“人體清潔夫”，能夠治理人體內環境。乳酸菌又能排解人體內殘留的一些化學物質和其它有害物質，所以科學家又把乳酸菌稱為“人體清潔夫”，能夠治理人體內環境。
什么人群可以喝乳酸菌奶
1、由于各種原因造成腸道菌群失調的人，如腹瀉、便秘、洗腸、胃炎、腸炎、結腸炎等。
2、一些兒童喂養不合理，挑食、厭食、飲食無規律、特別是非母乳喂養的兒童或有睡眠不實、營養不良等現象。
3、提高免疫功能和術后刀口愈合、放療、化療病人、需術后刀口愈合病人、大量服用抗菌素病人。
4、老年人和體弱多病人、老年人腸道內乳酸菌含量日益減少、便秘是重要病癥、長期服用會明顯改善。
5、長期缺乏體力活動的人。由于活動量小、胃腸蠕動弱、造成消化不良、出現乏力、精神不振及腸道不適。食用方法：可直接冷飲也可熱飲，加溫不宜超過60℃。保持乳酸菌活性。