在懷孕期間，隨著胎兒的增大，胎兒所需要的營養(yǎng)也開始增多，所以此時的孕媽媽就得要吸收足夠的營養(yǎng)。因此說懷孕6個月的孕媽媽也需要增加營養(yǎng)，在營養(yǎng)的增加方面，除通過平時的飲食外，還可以通過喝奶粉來補充營養(yǎng)，那懷孕6個月喝什么奶粉好。
懷孕6個月喝什么奶粉好
懷孕6個月可以喝孕婦專門的奶粉，也就是孕婦奶粉。懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結(jié)構(gòu)比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據(jù)孕媽咪特殊的生理需求特別配制的，幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。孕婦奶粉有以下作用：(1)補充葉酸(2)緩解孕期不適(3)促進胎兒大腦發(fā)育。
而且早喝孕婦奶粉可補償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失。70%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，反應(yīng)強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個月內(nèi)胎兒營養(yǎng)不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。
懷孕6個月吃什么好
這個時期，胎寶寶會大量吸收孕婦體內(nèi)所含的鐵質(zhì)，為防止缺鐵性貧血的發(fā)生，孕媽媽應(yīng)多吃富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋，動物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強化鐵質(zhì)的谷類食品。有貧血癥狀的孕媽媽，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鐵劑。
如果恰逢冬季或春季，孕媽媽還要注意預(yù)防感冒，平時注意多喝水。如果有輕微的感冒癥狀可以通過飲食清淡、多喝湯水及服用板藍根、感冒清熱劑等中藥進行治療。
很多孕媽媽這個時期會出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，這是因為孕激素使牙齦變得腫脹，蔬菜和水果中含有的維生素可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏液分泌物及廢物。因此要多吃蔬菜、水果，如橘子、梨、番石榴、草莓等。