在懷孕期間,隨著胎兒的增大,胎兒所需要的營養也開始增多,所以此時的孕媽媽就得要吸收足夠的營養。因此說懷孕6個月的孕媽媽也需要增加營養,在營養的增加方面,除通過平時的飲食外,還可以通過喝奶粉來補充營養,那懷孕6個月喝什么奶粉好。

懷孕6個月喝什么奶粉好
懷孕6個月可以喝孕婦專門的奶粉,也就是孕婦奶粉。懷孕期間,即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡,也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配制的,幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。孕婦奶粉有以下作用:(1)補充葉酸(2)緩解孕期不適(3)促進胎兒大腦發育。

而且早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養缺失。70%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應,反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食,甚至吃不下食物,這些都不利于胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉,懷孕后堅持喝,孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足,以后的幾個月里吃再多也不能補償。
懷孕6個月吃什么好
這個時期,胎寶寶會大量吸收孕婦體內所含的鐵質,為防止缺鐵性貧血的發生,孕媽媽應多吃富含鐵質的食物,如瘦肉、雞蛋,動物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強化鐵質的谷類食品。有貧血癥狀的孕媽媽,可在醫生的指導下補充鐵劑。

如果恰逢冬季或春季,孕媽媽還要注意預防感冒,平時注意多喝水。如果有輕微的感冒癥狀可以通過飲食清淡、多喝湯水及服用板藍根、感冒清熱劑等中藥進行治療。
很多孕媽媽這個時期會出現牙齦出血的現象,這是因為孕激素使牙齦變得腫脹,蔬菜和水果中含有的維生素可幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏液分泌物及廢物。因此要多吃蔬菜、水果,如橘子、梨、番石榴、草莓等。