相信很多家長都聽說過給寶寶吃核桃油能夠幫助寶寶大腦的發育，使寶寶變得更加聰明，因此，很多家長都會在喂養寶寶的時候添加核桃油。但是給寶寶添加核桃油的時候一定要在適合的時間添加，并注意科學的方法，才能夠發揮最佳的作用。那么，寶寶多大能吃核桃油？
寶寶多大能吃核桃油
核桃油新鮮純正、營養豐富、口感清淡，脂肪酸組態近似母乳，易被消化吸收，是兒童發育期的高級保健食用油。核桃油不飽和脂肪酸含量≥92%，亞油酸Ω-6≥56%、亞麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等營養物質。酸度≤0.5,口感清淡無異味,純生原味,特別適合寶寶嬌嫩胃。
一般來說，寶寶出世的時候就可以給寶寶添加核桃油，但是一定要注意做到適量，并且遵循科學的攝入方法。0-6個月寶寶，1-2ML/天;6-12個月寶寶，2-5ML/天；1-2歲寶寶，3-5ML/天；2歲以上，5-8ML/天。可根據個體差異及家庭喂養其他油脂的添加使用進行適量增減。一般建議寶寶直接飲用，還能對便秘起到理想的效果，早上空腹生吃根據年齡由少到多。給寶寶直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。剛開始三天建議每天取1ML左右，觀察寶寶是否適應，逐漸加量，每天最多5ml,對便秘的效果較好。 家長也可以將核桃油加到牛奶中或者輔食中喂養寶寶。
只有科學給寶寶添加核桃油，才能起到理想的效果，因此，家長一定要掌握給寶寶添加核桃油的科學的用法和用量，保證寶寶的健康成長。
寶寶怎么吃核桃油更健康
核桃油有助于平衡新陳代謝，促進兒童神經系統，骨骼和大腦發育，家長可以給寶寶適量使用食用。掌握科學的食用方法，可以使核桃油的營養成分更好地被寶寶吸收，更有利于寶寶的健康成長：
媽媽們可以將核桃油直接添加在牛奶、米粉、米飯、粥、菜泥、面條、蛋羹等嬰幼兒輔食中，也可用于嬰幼兒菜肴烹調，在調餡、煲湯、蒸魚、蒸蛋等等中加入，即可給寶寶食用。家長也可以在喂奶前直接給寶寶食用適量的核桃油，能夠起到潤腸通便的效果，使寶寶的便秘現象得以緩解。
核桃油因含有較多的不飽和脂肪酸，不穩定，不耐高溫，在高溫下容易產生較多的自由基和一些致癌物質，不利于健康。建議食用時最好不要高溫加熱，盡量選用低溫烹調的方式，如需煎炒，也可用低溫烘焙來代替，也可以用來涼拌或涂面包片等，以便最大限度地保持其健康作用。