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蘆薈酸奶
酸奶
酸奶營養豐富,還含有乳酸菌,能夠維護腸道菌群生態平衡,抑制有害菌對腸道的入侵,能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強人的消化能力,促進食欲。蘆薈有殺菌、抗炎、濕潤美容作用。
慎食人群:
備孕
月子/產后
兒童
忌食人群:
孕期
嬰兒
用料
主料
蘆薈
400克
調料
酸奶
800毫升
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