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香菇粥
香菇粥
大米
香菇
香菇含有大量纖維質,食用起來較硬,需要煮嫩后再食用。香菇中含有促進鈣質吸收的維生素D,有助于強化骨骼。
推薦人群:
嬰兒(8個月以上)
用料
主料
白米
60克
香菇
2個
清水
600毫升
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