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計步器

待產包清單

計步器通過統計步數、距離、速度、時間等數據，測算卡路里或熱量消耗，用以掌控運動量，防止運動量不足，或運動過量的一種工具。

2D型

老一代的2D振動傳感器其實就是一個平衡錘在上下振動時平衡被破壞使一個觸點能出現通/斷動作，由電子計數器記錄并顯示就完成了主要功能，其他的熱量消耗，路程換算均由電路完成，也稱作機械式計步器。

3D型

當前市面上主流都是使用3D式電子計步器。3D意味著全方位感受人體震動，也就是不需要再垂直地面佩帶，只要帶在身邊口袋中，手提包內都可以計步。

手表型

計步器手表也就是將3D計步器的芯片整合在手表中。這樣用戶可以通過佩戴計步器手表來計算步數，跑步速度，跑步距離，卡路里，并且還能擁有手表的日歷，鬧鐘，秒表，計時等等功能。

手機型就是使用手機內的應用或微信內工具進行記步。用戶可以不用購買任何計步器設備，直接手機就能使用計步器功能。

女性在備孕期間，為了讓身體處于最佳狀態，更好地迎接寶寶的到來，可以進行適當的運動，至于運動量的多少，可以根據個人的體質選擇。一般上如慢跑、散步等運動都很適合，這時未準媽媽可以通過使用計步器，來記錄數據，參看運動量的多少，好做出增減。

首先，拔除電池絕緣片開機。(將計步器后面的電池絕緣片拔除激活計步器)

其次，設置個人信息包括體重和步距。(提示：步距是邁一步，前腳尖到后腳尖的距離)

再者，圓形帶背扣的2D計步器需垂直地面佩帶;方形款3D計步器對佩帶方式無要求。(具體佩帶方式可參考包裝盒背面圖片)

最后，正式使用前清零數據。(使用者在正式使用計步器前應對計步界面上的計步數清零，減少計步誤差)

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