泡腳不僅可以暖身，還能保健，特別是一些身體有疾病的人，可以通過泡腳很好的緩解身體不適的癥狀，甚至康復。下面就為大家介紹幾種中藥泡腳的藥方，從而更好的養護自己的健康。

1、生姜泡腳

材料：生姜一塊，紅花1克，鹽適量。

過程：用刀拍扁生姜，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

功效：腳涼怕冷。

2、紅花泡腳

材料：紅花1克，少許鹽。

過程：把紅花放入放在水里燒開，加一勺鹽，先熏腳后泡腳

功效：活血化瘀，治腰酸痛。

3、艾葉泡腳

材料：干艾葉50—100克

過程：先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。

功效：艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

4、當歸桂圓泡腳

材料：當歸40克，桂圓肉25克

過程：將當歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡30分鐘。

功效：美容養顏，靚膚。

5、黨參黃芪白術泡腳

材料：黨參15克、黃芪20克、白術15克

過程：把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。

功效：補氣虛。

6、桂枝銀花紅花泡腳

材料：桂枝15克、銀花15克、紅花20克

過程：把幾味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。

功效：滋潤皮膚，治皮膚皸裂

7、辛夷花蒼耳子泡腳

材料：辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細辛10克。

過程：把幾味藥加入水中煮開，泡腳。

功效：通鼻竅，改善鼻塞，流涕。

8、夏枯草桑枝泡腳

材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龍齒30、牡蠣少許。

過程：把全部材料放入水中煮開泡開。

功效：改善失眠

腳臭，可以說是一種十分常見的癥狀，特別是腳汗很多的人群更容易出現腳臭的情況。那么，中醫也給咱們介紹過泡腳可以去除腳臭，那么有腳臭的人群，就會產生疑問，腳臭用什么泡腳呢?下面就一起來了解一下吧。

首先，我們要清楚造成腳臭的原因。腳臭通常是由于腳部汗腺多，腳部容易出汗，腳部潮濕，使得細菌大量繁殖并分解角質蛋白，加上汗液中的尿素和乳酸，就會產生一種臭味。如果有腳臭的人群穿著的鞋子不透氣，那么臭味會愈發嚴重。

根據中藥泡腳治病原理可以獲知，只要咱們使用擁有殺毒除菌功效的藥物進行泡腳，則可以實現泡腳去腳臭的效果，下面給大家介紹一些泡腳去腳臭的物質。

1、白醋泡腳。白醋有不錯的殺毒除菌功效，非常適合日常泡腳，對于腳臭很合適;并且在泡完腳后，還可以用醋水清洗襪子，殺除襪子上的細菌。

2、食鹽泡腳。食鹽同樣有很好的殺毒效果，用來泡腳也很合適;這里要提醒大家，用食鹽泡腳要注意量，攝入食鹽過多對身體不好，建議大家每三天用食鹽泡腳一次即可。

3、陳香足清泡腳。茵陳、枯礬、密陀僧、蛇床子、藿香、香薷、金銀花、紅花等八味中藥材，草本精華，天然藥效，殺菌止癢，祛除腳氣，修復合一。