泡腳不僅可以暖身，還能保健，特別是一些身體有疾病的人，可以通過泡腳很好的緩解身體不適的癥狀，甚至康復。下面就為大家介紹幾種中藥泡腳的藥方，從而更好的養護自己的健康。

1、生姜泡腳

材料：生姜一塊，紅花1克，鹽適量。

過程：用刀拍扁生姜，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

功效：腳涼怕冷。

2、紅花泡腳

材料：紅花1克，少許鹽。

過程：把紅花放入放在水里燒開，加一勺鹽，先熏腳后泡腳

功效：活血化瘀，治腰酸痛。

3、艾葉泡腳

材料：干艾葉50—100克

過程：先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。

功效：艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

4、當歸桂圓泡腳

材料：當歸40克，桂圓肉25克

過程：將當歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡30分鐘。

功效：美容養顏，靚膚。

5、黨參黃芪白術泡腳

材料：黨參15克、黃芪20克、白術15克

過程：把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。

功效：補氣虛。

6、桂枝銀花紅花泡腳

材料：桂枝15克、銀花15克、紅花20克

過程：把幾味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。

功效：滋潤皮膚，治皮膚皸裂

7、辛夷花蒼耳子泡腳

材料：辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細辛10克。

過程：把幾味藥加入水中煮開，泡腳。

功效：通鼻竅，改善鼻塞，流涕。

8、夏枯草桑枝泡腳

材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龍齒30、牡蠣少許。

過程：把全部材料放入水中煮開泡開。

功效：改善失眠