1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要再讓寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。

2、艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。(對于艾葉的驅寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。)

中醫認為，足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。

艾葉泡腳是對風濕有一定的作用的。艾葉泡腳對全身氣血的運行，關節經絡的通利都會有好處，只能說對疼痛會有一定的緩解作用，但根治不太現實。冬天容易發生關節疼痛之類風濕骨病的人群，建議每天晚上可以選用有溫陽活血通經作用的艾葉泡腳方：將一兩艾葉分成五份，每次取一份艾葉用紗布包好，水燒開，先熏腳，然后再泡腳。

感冒期間可以用艾葉泡腳。當受涼感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳。泡腳時，泡到身體發汗即可，另外必須同時喝生姜紅糖水，這樣才更有效治愈感冒。艾葉泡腳對預防小兒感冒，尤其是平素體質虛弱易患感冒的小兒有著積極的促進作用。

艾葉的氣味清香，保健功效有很多，是一種常用的中藥，具有除菌、消炎、抗病毒的療效，一直以來都被廣泛使用。艾葉能治腳氣嗎？

艾葉主要是用于除濕止癢，溫經止血，止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對于治療腳氣有一定的輔助作用，但不能治愈腳氣。如果患有腳氣，可以用達克寧，復方土槿皮酊，水楊酸苯甲酸溶液，氟康唑等。平時注意個人衛生，避免亂撓引起交叉感染。

雖然艾葉泡腳的好處較多，但并不能經常用其來泡腳，更不能每天泡。

因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。另外還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水即去寒又不瀉氣。