氟被世界衛生組織列為“人體可能必需，但有潛在毒性的微量元素”，和鉛、汞等物質排在一起。氟能使牙齒更堅固，但過量氟，不但會造成牙齒斑駁，更會降低骨頭的硬度，輕則影響牙齒和骨的發育出現氟化骨癥，重則會引起惡心、嘔吐、心律不齊等氟中毒。飲用水中含氟濃度超過1PPM時，就會引起氟斑牙，而國內不少含氟牙膏的氟濃度達到1000PPM。

健齒牙膏標榜的是萃取純天然草本精華或是不含氟。天然植物酵素在使用過程中產生豐富泡沫，能在牙齒表面形成透析膜，溫和剝離牙齒表面污垢，有效地調節口腔環境，健齒怡情、清除異味。純天然牙膏的誕生，它將給人類的口腔健康帶來更安全、更全面的保護(不慎吞服后無任何副作用)。它保持了天然生物有效成分的生物活性，天然植物活性成分能快速分布滲透到口腔、牙齦、牙齒等部位，具有潔齒、固齒、防蛀、抑制出血、防止牙齦腫痛、口腔粘膜潰瘍、口臭之功效。不含抗菌素、激素、防腐劑等化學制劑,100%純天然。

很多家長知道保護牙齒要從小做起，讓孩子從小養成愛刷牙的習慣，但并沒有了解牙膏中到底包含了什么成分，適不適合自己的孩子。

兒童乳牙患齲率高達80%-90%，兒童防齲是關鍵。由于乳牙的鈣化程度低，牙齒硬組織薄，齲蝕往往進展很快，范圍較廣泛，很容易侵犯到牙髓，導致牙髓病。

健齒牙膏的主要功效是健齒固齒、抑制并消除牙菌斑，保護牙齒健康。市面有相當一部分牙膏都是含氟的，不適合寶寶用。也有個別不添加氟的兒童健齒牙膏，添加了食品級別的木糖醇，以較溫和的方式護牙，在刷牙過程中減少牙菌斑。如果有此類無副作用的健齒牙膏，寶寶是可以使用的。

牙痛是一種常見疾病。其表現為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導致牙髓(牙神經)感染所引起的。中醫認為牙痛是由于外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。牙齦炎是常見的牙周組織疾病。是由于不注意口腔衛生，牙齒受到牙齒周圍食物殘渣、細菌等物結成的軟質的牙垢和硬質的牙石所致的長期刺激，及不正確的刷牙習慣，維生素缺乏等原因所造成。

健齒牙膏具有強齦健齒、幫助修復口腔潰瘍、消炎、去漬、防蛀牙等作用，對牙痛在一定程度上有緩解作用，但并沒有治療牙痛的功效。

如果有牙痛，必須要去口腔科查清病情，查明原因，針對性治療。平時要選擇適當的牙膏，認真刷牙，做好牙齒的清潔和護理，才可能減少牙痛發生的機率。

市面上有各種健齒牙膏，如酵素健齒牙膏，天然植物酵素保健牙齒;草本健齒牙膏，萃取純中草藥精華保健牙齒;還有蜂膠健齒牙膏，利用蜂膠抑菌、消炎、鎮痛、止血等功效保健牙齒;還有添加了蛋黃免疫球蛋白的保健牙膏，抑制并消除牙菌斑起到安全防齲、有效防齲的健齒作用……可見，健齒牙膏種類繁多，不一而足。

綜合以上，健齒牙膏的保健作用主要是利用活性成分滲透到口腔、牙牙齦、牙齒等部位，起到一定的潔齒、固齒、防蛀、抑制出血、防止牙齦腫痛、口腔粘膜潰瘍、口臭之功效。