獻血有好處和壞處，不過好處居多，比如：助于新血再生；壞處的是，獻血量過多會造成缺血等癥狀。具體分析獻血的好處和壞處，如下所述：

獻血的好處：

1、獻血是一種美德：通過自己的無私愛心，獻出自己的血液，挽救他人的生命，幫助社會大眾，是一種至上的美德。

2、獻血有助于新血再生：獻血可以排除體內多余的血液，有助于新血再生，使體內的廢舊物質及時代謝掉，進而生成新鮮的血液物質。

3、獻血能防止動脈硬化：獻血就可以達到減少血液的目的，水分給予補充，血液就會被稀釋，從而達到降低血壓，血脂，防止動脈硬化的目的。

4、獻血能防癌：人體內含有鐵元素，鐵元素含量超過正常人水平的10%就會提升患癌的幾率。獻出血液能直接有效的降低我們身體的鐵含量，從而達到防癌的功效。

獻血的壞處：

1、獻血過量造成貧血：適當的獻血對我們身體產生一定的好處，過量的獻血就會造成貧血，心率不齊等缺血癥狀的發生。

2、體質差的人獻血：本身就體弱多病，還強行獻血的話，會更加容易生病。女生會比較容易手腳發冷發顫。

3、獻血后會容易增肥：獻血會造成一定的發胖問題，因為獻完血的人很容易感到饑餓，一旦控制不好自己的食量，就容易增肥。

獻血有體重要求，男性體重50公斤（含50公斤）以上；女性體重45公斤（含45公斤）以上，體重達標，身體健康以及在獻血的年齡要求內，才可以獻血。

獻血不是一件很簡單的事，不是你想獻血就能獻血的，比如：體重不達標。這樣就不能獻血，因為根據《中華人民共和國獻血法》，規定凡男性體重大于或等于50kg，女性大于或等于45kg年齡在18至55周歲的健康公民，均能參加無償獻血，至少可以獻200ml/次；如果你的體重能超過55kg，可以獻400ml/次。

獻血前注意事項：

盡量吃清淡的事物，避免油膩高脂食品；保證充分睡眠，不要喝酒，保持愉快的心情去獻血。

來月經不能獻血，因為在經期期間體質比較弱，獻血后會造成身體缺血，給造血機能帶來更大的負擔，對身體有害。具體分析來月經不能獻血，如下所述：

1、月經期間獻血會造成不良影響：月經期間是不允許獻血的，例假會出現不規律和閉經現象的。

2、引起頭暈：月經期間獻血會流失血液，可能會引起頭暈等不舒服癥狀；

3、機體抵抗力下降，造血機能負擔大：月經期女性的機體抵抗力下降，獻血后會造成身體缺血，給造血機能帶來更大的負擔，對身體有害。

4、體質變得更差：對女性來講，“女性以血為本，以血為用”，一生中經、孕、產、乳、帶無不損耗陰血。經期本身就是比較虛弱時期，再獻血，就是“虛上加虛”了。以后恢復起來也是難上加難。

以上是來月經不能獻血的分析，所以，在月經期間好好修養，避免血液流失。