很多孕媽因為擔心肚子里寶寶營養不夠，就毫無節制的進食各種高熱量食物，也不進行體重管理，往往導致體重超重。具體原因包括以下幾個方面：

1、飲食習慣不好，喜歡吃高熱量的食物。

2、不了解體重管理的重要性。有些懷孕媽媽認為體重管理無所謂，沒什么大不了，過胖也不會影響到寶寶，而導致孕期體重出現過胖的現象。

3、不知道如何控制體重。.一部分孕媽媽是知道控制體重有好處的，但偏偏自己是一吃就胖的類型，眼看自己體重增加卻無力控制，“喝水都能長肉”，便任由其發展。

4、下意識控制體重了，但還是沒能控制住。雖然孕期一直在努力控制體重，但是還是沒能控制住，一方面本身就屬于肥胖型，另一方面下的努力不夠，加上嗜睡、運動不夠等等，使得體重容易反彈。

5、擔心寶寶營養，本著“一人吃，兩人補”的原則。孕媽媽們在孕期以為多吃就多能補營養，連營養滋補品都要擅自加量，不知道關鍵時期補充關鍵營養及均衡營養這才是最重要的。其實胎盤功能有限，有時媽媽吃得多不一定是孩子長，反倒是媽媽本身吸收了。

6、嗜睡，并缺乏運動。由于受荷爾蒙的影響，懷孕媽媽有時會出現嗜睡的現象，加上懷孕后被家人寵了起來，家務也懶得做了，而又很少去創造運動的機會，導致體重慢慢上升。

很多孕媽媽抱著體質和孕期各異的僥幸心理，對自己超重的事實睜一只眼閉一只眼。但醫生普遍認為，懷孕前體重指數偏高的孕婦應控制體重在孕期的增加，否則會導致32周前早產發生風險增加60%，難產率增加110%，急診剖宮產率增加1.5倍。近年來我國巨大兒的發生率高達7%-10%，剖宮產率近年來也一直高居不下，很多地區達50%-60%，就是因為孕婦超重導致巨大兒的出現上升。與此同時，孕婦超重增加了自身患并發癥的風險，據統計，妊娠糖尿病的發生率較正常孕婦增加1.5-20倍，妊娠高血壓疾病的發生率增加2-21倍。

并不是吃得多就能加強寶寶的營養，孕婦超重帶來的不僅是懷孕分娩的問題，值得注意的是，新生兒畸形的發生率增加35%-80%，神經管缺陷發生率增加1~3倍，隱睪癥發生率增加1.5倍，這些也都是對寶寶出生后的傷害。

1、妊娠高血壓綜合癥

一般來說，孕婦超重引發的的妊娠高血壓綜合癥，臨床表現為高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重時還會發展為子癇。娠高癥最易引起妊娠糖尿病，也很可能會在分娩之后持續變成糖尿病患者，即使妊娠糖尿病會消失，但也可能會給你的孩子帶來終身的糖尿病隱患。

胎兒和子宮隨孕期的增加而變大，如果孕婦在剛開始懷孕時就超重、胎兒很大或者是多胎妊娠，它就會增加對腿部靜脈的壓力，影響循環，阻礙下肢靜脈回流，使下肢水腫加重，形成靜脈曲張。

2、加大分娩風險

由于孕婦超重脂肪在身體堆積過多，產道阻力大，組織彈性減弱，肌無力容易引起孕婦宮縮無力，造成自然分娩時容易出現宮縮乏力、大出血及新生兒窒息等意外狀況，難產時有發生。

其次，還是因為脂肪堆積，使腹壁脂肪充盈，產科醫生表示，做手術時視野往往暴露不充分，而加大胎兒取出的困難度。即便選擇剖腹產，脂肪組織厚、傷口張力大、可能發生脂肪液化等，肥胖產婦的傷口愈合也較難。

麻醉科醫生說：“太胖的孕婦脊柱結構很難摸清，麻醉醫生只能憑經驗，依靠頸椎定位和穿刺時的手感來操作，風險無疑很大。”

3、影響胎兒發育

血液中糖分增高使胎盤動脈硬化，造成的后果是妨礙血液正常流通，胎兒無法正常汲取母體的養料，出現胎兒窘迫或發育遲緩，可能會是個低體重新生兒。相反，胎兒吸收過多的糖分，孕婦可能就會生出巨大兒。在醫學上把體重過大的足月新生兒稱為“巨大兒”。根據我國產科學的定義，新生兒的出生體重等于或大于4000克就可以稱為巨大兒，會給分娩造成困難，容易發生新生兒產傷，導致成年后糖尿病高發，也會使胎兒脂肪細胞增長速度快，增大日后肥胖的幾率。

因此，新生兒體重過輕，或是過重，處于哪個極端都會給孩子今后的成長帶來不良的影響。

4、孕期體重超重會影響產后身材恢復

研究發現，如果孕期體重增長不超過16千克，產后能較順利的恢復身材，即使增重也多控制在2千克左右;若孕期體重增長超過16千克，產后繼續肥胖的可能性則要翻一番。