經(jīng)常痛經(jīng)的話，平時一定要調(diào)整作息，早睡早起，保證充足的睡眠；飲食也要注意，平時少吃生冷刺激的食物，尤其是經(jīng)前一周、經(jīng)期、經(jīng)后一周；平常要注意保暖，尤其是腳部和腹部的保暖一定要做好。 藥物雖然能緩解疼痛，但長期吃肯定會對身體造成一定的傷害，如果痛經(jīng)確實嚴重，建議通過中醫(yī)來調(diào)理。中醫(yī)主要是循序漸進的拔出病根，病根沒了，自然就不疼了。你可以去圣愛中醫(yī)館掛鄧清明醫(yī)生的號，我自己服用了三個療程后幾年沒疼過，希望能幫助到你。

songlingdu   

其實這挺正常的，寶寶隨著年齡的增長，味覺也會逐漸發(fā)展，對各種口味都會感到好奇。但是，作為媽媽，確實需要平衡好口味和營養(yǎng)，讓寶寶吃得健康又開心。 說到平衡口味和營養(yǎng)，我覺得窩小芽的1357均衡膳食法則挺值得參考的。簡單來說，就是每天三餐加兩點，吃五大類食物，7天不重樣。這樣一來，寶寶就能攝取到各種營養(yǎng)素，身體也會更健康哦。 另外，窩小芽的一周米也挺不錯的，里面有九種谷物呢，營養(yǎng)均衡又容易消化。而且一周七天，每天都能吃到不同的口味，寶寶肯定不會覺得膩。這樣一來，寶媽們就不用擔心寶寶因為口味單一而缺乏營養(yǎng)啦。

魏貝拍初心莫負   

對于小餅干來說，如果寶寶吃得太多，可能會導致熱量攝入過多，從而引發(fā)肥胖等問題。而且，一些小餅干中含有較多的糖分和添加劑，這些成分對寶寶的健康也不利。相比之下，溶豆這類零食的營養(yǎng)價值相對較高，因為它們通常是由水果或蔬菜等天然食材制成的。但是，一些市售溶豆中也含有較多的糖分和添加劑，因此在購買時同樣需要注意查看配料表。

mb46695044   

不會的，我們家寶寶正在喝的就是愛他美卓傲奶粉，它是采用100%乳糖設(shè)計的，不額外添加蔗糖、香精這些不友好的成分，口感清淡，適口性強，母乳轉(zhuǎn)奶粉的寶寶可以試試。

ufkftuktuyk