小孩子常見維生素d缺乏癥的主要表現(xiàn)為免疫力低下、發(fā)育遲緩、骨骼畸形如X型腿O型腿等問題，家長可以為孩子及時(shí)有效補(bǔ)充維生素d來幫助遠(yuǎn)離這些困擾。平時(shí)可以帶孩子多曬曬太陽，在飲食方面注意多攝入維生素d含量高的食物。但由于小朋友皮膚脆弱以及自身食量等，除了這些方法，額外補(bǔ)充維生素d制劑也不能忽略。可以選擇像雙鯨維生素d滴劑這類含量精準(zhǔn)的維生素D補(bǔ)充劑，每粒含維生素d 400IU，剛好滿足孩子的日常所需，可以幫助孩子有效補(bǔ)充維生素d和促進(jìn)鈣吸收。

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維生素d缺乏癥的主要表現(xiàn)有佝僂病、生長痛、出牙晚。孩子夜里下肢肌肉酸痛很可能是孩子正在經(jīng)歷生長痛，需要補(bǔ)充維生素d。青少年時(shí)期，孩子長骨生長較快，骨骼逐漸強(qiáng)壯，對鈣的需求也就更多。補(bǔ)充維生素d可以促進(jìn)孩子日常飲食中的鈣吸收，使鈣在骨骼上沉淀，助力孩子成長。可以試試雙鯨維生素d，采用膠囊型滴劑，一顆正好含有400IU的維生素d，成分純凈，方便衛(wèi)生，一天一顆正好補(bǔ)足維生素d。

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維生素d缺乏癥的主要表現(xiàn)為孩子睡眠不安穩(wěn)，多汗盜汗等，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致佝僂病等情況。青春期的孩子缺乏維生素d會導(dǎo)致生長痛，即下肢的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)在沒有外傷且活動正常的情況下，局部組織無紅腫、壓痛。 從原理來說，生長痛大多是因?yàn)榍嗌倌觊L骨生長較快，與局部肌肉和筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)等導(dǎo)致的生理性疼痛，多發(fā)于夜間。青少年時(shí)期，孩子骨骼逐漸變得粗壯，對鈣的需求也就更多。可以讓孩子每天吃一粒雙鯨維生素d，它是膠囊型滴劑，每日一粒剛好400IU，既方便服用也便于保存。并且雙鯨維生素d的成分比較純凈，沒有額外的添加劑，家長也可以放心。也可以同時(shí)輔以局部熱敷、按摩，多吃一些富含鈣質(zhì)的牛奶、核桃和雞蛋等也有助于青少年的生長和緩解生長痛。

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優(yōu)家藍(lán)光燈”，然后我就在網(wǎng)上買了一臺。用“健優(yōu)家藍(lán)光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結(jié)合膽紅素轉(zhuǎn)變?yōu)樗�溶性異�?gòu)體，不需要經(jīng)過肝臟的代謝，經(jīng)膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實(shí)有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7

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男性亞健康的癥狀還是比較多的，成因也各不相同。比如，如果平時(shí)有吸煙、喝酒、喝咖啡、熬夜等習(xí)慣的話就很容易缺乏VC，從而導(dǎo)致頭疼失眠；再比如，如果日常飲食不規(guī)律，常吃外賣并且口味偏重的話，就容易缺乏鉻元素導(dǎo)致肥胖。還有如果上班長時(shí)間久不動，缺乏體育鍛煉，就容易缺VB2等。 總的來說男性要健康并不特指某一種癥狀，想要高效改善男性亞健康癥狀可以借助善存gender男片這些多維片，因?yàn)闋I養(yǎng)補(bǔ)充到位之后各種健康小問題就會迎刃而解。

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感冒一般是指上呼吸道感染，包括鼻炎、咽炎、喉炎、中耳炎、鼻竇炎等喉以上部位的感染。而寶寶在冬季感冒可能還有這些癥狀。此外，乳鐵蛋白可以提高寶寶免疫力，給寶寶選擇一款富含乳鐵蛋白的奶粉就可以滿足需要，如美贊臣藍(lán)臻添加了豐富的乳鐵蛋白，達(dá)330毫克/100克，可有效幫助寶寶提高免疫力。美贊臣藍(lán)臻還含有MFGM乳脂球膜和DHA，與乳鐵蛋白共同協(xié)作，延續(xù)寶寶天生保護(hù)力，讓寶寶健康又聰明。

寶兒1106