我一般每天睡覺之前吃一片，第二天早上睡醒就有效果，排便非常通暢。樂康腸清片也叫樂康噗噗片，里面都是天然的草本成分，以及比較溫和的氧化鎂，不會刺激腸道，吃完不會有不舒服或者肚子痛的感覺。吃完之后可以多喝一點溫水，有助于腸道蠕動，幫助規律排便。

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青春痘有可能等年齡大了激素平穩就消失，也有可能一直不消失，而且就算消失也有可能會留下痘印痘坑。所以我還是建議你用點護膚品，比如初源漾凈痘啫喱，純天然植萃成分祛痘，不傷皮膚，可以促進皮膚細胞代謝出暗沉和痘印，還能抑制油脂生成，減少痘痘黑頭生成，很適合青少年使用。

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很多小伙伴在青春期的時候都出現的長痘的皮膚困擾，有些嚴重的會形成痤瘡，久久無法愈合。所以，推薦大家使用初源漾凈痘啫喱來幫忙，它采用進口植萃配方，以魚腥草+白柳樹皮+印度楝葉+法國PCA鋅作為核心原料，歷經300多道工序配比優化，確保每一種成分都能發揮最佳作用，直擊痘源問題，從根本上消除痘痘和痘印，還原肌膚本來的無瑕與光潔。

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青春痘有可能等年齡大了激素平穩就消失，也有可能一直不消失，而且就算消失也有可能會留下痘印痘坑。所以我還是建議你用點護膚品，比如初源漾凈痘啫喱，純天然植萃成分祛痘，不傷皮膚，可以促進皮膚細胞代謝出暗沉和痘印，還能抑制油脂生成，減少痘痘黑頭生成，很適合青少年使用。

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多囊來例假這個是說不定的，不過是可以慢慢改善的，可以試試服用益生谷的妥運，這個可以補充抗氧化劑，減少氧化應激反應，提高生育力。

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

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多囊要很久才能懷上，有的人剛開始就以為多囊懷不上孩子了，那就錯了，多囊還是可以懷孕的，想要懷上孩子，在備孕期間可以通過食物療法吃妥運促進排卵，然多吃水果蔬菜豆制品等等可以容易懷上孩子。

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一指兩指三指是說你在生寶寶的時候，骨縫開的情況，在開到十指的時候就是骨縫完全開完，寶寶就能夠很順利的出生了

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根據你的描述，考慮是可以恢復的，恢復期間需注意休息，加強營養，多吃些高蛋白質食物。

fenglimin