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    生活百科 / 女性養(yǎng)生 / 胸悶怎么辦 /胸口悶堵按摩哪里緩解

    胸口悶堵按摩哪里緩解

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    很多人出現(xiàn)了胸口悶堵情況的時候,都會適當(dāng)?shù)陌茨σ幌拢切乜趷灦掳茨δ睦锟梢跃徑饽兀?

    胸口悶按天泉穴腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或悶,可用手指用力按壓天泉穴3~5秒,停1~2秒后再繼續(xù)按壓,連續(xù)按2~3分鐘,對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

    胸悶時可以雙手手掌在雙乳外側(cè)上方旋轉(zhuǎn)揉動,順時針逆時針各揉十次,具有加速血流,減少胸肌疲勞的作用。但是出現(xiàn)胸悶癥狀,應(yīng)該高度警惕有無心肌缺血等情況可能,因此建議到醫(yī)院行胸部X線,心電圖,心臟彩超等檢查排查病因。

    網(wǎng)友問答

    孩子最近總是摳鼻子,感覺鼻子堵,有什么好的緩解辦法么?

    孩子摳鼻子,肯定是因為鼻腔里面不舒服了,一般換季的時候,氣溫差會導(dǎo)致鼻子不舒服,也會導(dǎo)致鼻子堵,給他用用復(fù)方木芙蓉涂鼻軟膏,效果挺好的,可以保持鼻腔濕潤、解決鼻子不通氣。小孩也沒再說鼻子癢,鼻子不舒服了。

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    按摩椅品牌怎么選?可以緩解疲勞酸痛的?

    我家自用的奧佳華X9按摩椅就還不錯,有專門為6大族群(女士舒緩/男士解疲/關(guān)懷長輩/下班放松/疲勞恢復(fù)/運動達(dá)人)科學(xué)定制了7天賦能計劃,每個人都可以根據(jù)自己所屬的人群選擇按摩調(diào)理計劃,可以各具針對地改善身體酸痛、疲勞、失眠等亞健康問題。

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    適合上班族的按摩椅有嗎?可以緩解腰酸背痛的,求推薦

    推薦奧佳華7608TEN+探索版,里邊一共搭配有超20套的專業(yè)程序,包含16套大師精選程序和N套酸痛按摩方案,16套按摩程序可以有效針對疲勞酸痛,像我男朋友久坐之后背、腰還有臀部都很酸,都可以得到更有針對性的進(jìn)行按摩,按完之后還能觀察每周身體數(shù)據(jù)的變化。

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    熱敷按摩都沒用!!堵奶怎么辦啊!

    產(chǎn)后出現(xiàn)乳房有硬塊不通奶的情況,產(chǎn)婦不要著急,要保持舒暢的心情,然后用吸奶器慢慢的將奶水吸出來。 原因分析 造成產(chǎn)后乳房有硬塊不通奶的原因有很多,主要是因為以下二個方面: 一、乳汁太濃稠。 二、乳腺有阻礙。 舉措建議 建議一 先準(zhǔn)備一盆溫?zé)崴旁谙ドw上,然后再將將上身彎至膝蓋,這樣可以讓乳房都泡在臉盆里。 建議二 先把綠豆加水適量煮沸,煮至將熟時,放入白菜心,再煮20分鐘即可。

    郭大嘴   

    哺乳期的時候乳房脹痛,而且還堵奶,是不是乳腺炎的癥狀?要怎么緩解啊?

    哺乳期堵奶要根據(jù)堵奶的原因和具體情況,用不同的疏通手法。一般情況下堵奶是氣滯引起的,這不只是需要熱敷、按摩等手法,還需要家人的配合,讓產(chǎn)婦保持良好的心情。 再有發(fā)生脹奶的時候可以用按摩的方法,在按摩之前用皮膚能夠接受的溫度的熱毛巾熱敷,讓里面的乳汁化開后,先讓寶寶進(jìn)行吸吮,每次寶寶吸完以后再用吸奶器排空乳汁。如果已經(jīng)有了奶結(jié),可以增加寶寶的喂奶次數(shù),寶寶是可以努力幫助媽媽疏通乳腺管的,還可以試著喝一些中藥制劑,可以幫助消除乳腺的炎癥,可以有通奶作用。

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    唉,都怪自己沒有及時排乳,導(dǎo)致堵奶了,哺乳期乳腺炎太痛苦了,有辦法緩解的嗎?

    哺乳期堵奶并且有硬塊,可以通過喂養(yǎng)方式調(diào)整及局部的按摩、理療等方法,加快腫塊的消失,具體措施如下: 1、調(diào)整喂養(yǎng)方式:哺乳期女性乳房出現(xiàn)腫塊,在除外乳腺腫瘤之外,大多都是淤乳原因造成,所謂淤乳就是由于乳管不通暢,導(dǎo)致乳腺內(nèi)的乳汁淤積在乳房之內(nèi),在局部可以摸到一個質(zhì)硬的硬塊。為減輕硬塊,可以在喂養(yǎng)的時候,先喂養(yǎng)含有硬塊側(cè)的乳房,通過嬰兒的吸吮動作,可以加快乳房內(nèi)乳汁的排空; 2、按摩局部腫塊:如果不能及時通過吸吮使腫塊消失,可以在喂養(yǎng)時按摩局部腫塊,并且從硬塊開始向乳頭方向輕輕地按壓、推擠硬塊,加快乳管的疏通,促進(jìn)乳管內(nèi)乳汁的排空; 3、炎癥治療:如果已經(jīng)出現(xiàn)局部疼痛,說明有炎癥存在,應(yīng)及時對乳頭進(jìn)行清洗、消毒,并且配合應(yīng)用抗生素,加快感染的控制,如果已經(jīng)形成膿腫,便不再適合喂養(yǎng)嬰兒,應(yīng)及時的進(jìn)行切開引流,以加快感染的控制。

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    迪斯全新按摩椅T800L在哪里可以體驗啊?

    這個是迪斯家的最新款,我之前在京東超體體驗了這款,個人覺得它的按摩手法還挺豐富的,蠻喜歡的。

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    膽總管堵了如何退黃疸?足月寶寶黃疸沒退?黃疸從臉上哪里開始退

    我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優(yōu)家藍(lán)光燈”,然后我就在網(wǎng)上買了一臺。用“健優(yōu)家藍(lán)光燈”照射寶寶皮膚,原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結(jié)合膽紅素轉(zhuǎn)變?yōu)樗苄援悩?gòu)體,不需要經(jīng)過肝臟的代謝,經(jīng)膽汁或尿易于排出體外,從而降低膽紅素水平。確實有效果,我寶寶用了1周,從16.9降到了4.7

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    嬰兒貧血影響退黃疸么?嬰兒退黃疸先退哪里?小兒按摩退黃疸怎么辦什么原因

    我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優(yōu)家藍(lán)光燈”,然后我就在網(wǎng)上買了一臺。用“健優(yōu)家藍(lán)光燈”照射寶寶皮膚,原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結(jié)合膽紅素轉(zhuǎn)變?yōu)樗苄援悩?gòu)體,不需要經(jīng)過肝臟的代謝,經(jīng)膽汁或尿易于排出體外,從而降低膽紅素水平。確實有效果,我寶寶用了1周,從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

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