怎么預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)
收藏預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)，最重要是保持正確的日常護(hù)發(fā)習(xí)慣。而正確的日常護(hù)發(fā)習(xí)慣，包括正確的洗發(fā)方法、正確的梳理方法、正確的吹干方法。
1、正確的洗發(fā)方法：
（1）洗頭前先用大齒梳子將頭發(fā)理順，先梳發(fā)梢，然后逐漸向上，最后從發(fā)根至發(fā)梢。
（2）用溫水洗發(fā)，調(diào)節(jié)合適的水溫（37-38攝氏度最適宜）。太燙不好，會(huì)傷發(fā)質(zhì)，太冷也不好，因?yàn)殡y以除垢。
（3）倒出適量的洗發(fā)露，按摩至起泡后才能均勻抹在頭上，不要直接倒在頭發(fā)上。
（4）先用洗發(fā)露將污垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，如有需要，可再用一次洗發(fā)露。
（5）分兩次徹底清洗，保證一點(diǎn)不留粘滑物，不然會(huì)傷害發(fā)質(zhì)。
2、正確的梳理方法：
經(jīng)常梳理頭發(fā)，使之順暢整齊，清除附在頭發(fā)上的灰塵污垢，并促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，同時(shí)也將頭皮油脂帶到發(fā)梢，使頭發(fā)得到充足營(yíng)養(yǎng)。但是，不正確的梳理方法，會(huì)令頭發(fā)受到機(jī)械損傷。
正確的梳發(fā)方法是：
（1）先用大齒的梳子理順頭發(fā)，先梳發(fā)梢，然后逐漸向上，最后從發(fā)根至發(fā)梢；然后再用細(xì)密齒梳梳理，頭發(fā)會(huì)更順滑。
（2）梳發(fā)的時(shí)候，從發(fā)根要稍用力，梳齒要接觸到頭部皮膚，這樣才有助于促進(jìn)血液循環(huán)，并使頭皮油脂到達(dá)發(fā)絲。
（3）選擇合適的梳子，對(duì)頭發(fā)也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和頭發(fā)的磨擦較少，能防止靜電產(chǎn)生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把發(fā)根部位的油脂帶至發(fā)梢，滋潤(rùn)頭發(fā)，增加光澤。
3、正確的吹干方法：
洗發(fā)后最好的方法是讓頭發(fā)自然風(fēng)干。吹電吹風(fēng)前切記要用毛巾吸干多余的水分，用熱風(fēng)吹還在滴水的頭發(fā)，既費(fèi)時(shí)，頭發(fā)也受到損傷。電吹風(fēng)與頭發(fā)應(yīng)保持20厘米的距離，最好是冷熱風(fēng)交替，這樣能避免頭發(fā)受到熱傷害。
4、其他
防治脫發(fā)，產(chǎn)婦要注意精神的調(diào)養(yǎng)，即產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)保持心情舒暢，精神愉快，氣血自然會(huì)旺盛，可以促使頭發(fā)盡快生長(zhǎng)，其次要做到合理攝取營(yíng)養(yǎng)，防治偏食。在提倡產(chǎn)婦多吃雞、魚(yú)、蛋的同時(shí)，還應(yīng)多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素和微量元素。
身材較胖者注意加強(qiáng)鍛煉，多吃植物油，注意減肥，在器具上，產(chǎn)婦應(yīng)做到睡眠充足，避免過(guò)度疲勞（包括過(guò)早、過(guò)頻同房，多度用腦以及參加過(guò)多的運(yùn)動(dòng)等。）
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網(wǎng)友問(wèn)答
閨蜜問(wèn)產(chǎn)后產(chǎn)婦脫發(fā)厲害怎么辦？
產(chǎn)后產(chǎn)婦脫發(fā)厲害，試試美好蘊(yùn)育乳母營(yíng)養(yǎng)包，它里有多種維生素和礦物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)人體表皮的角化過(guò)程，繼而緩解哺乳期掉頭發(fā)的情況，同時(shí)還有助于產(chǎn)婦產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)身體，我是寶寶兩個(gè)月的時(shí)候吃的， 和閨蜜相比我掉發(fā)的情況要好很多。
產(chǎn)后一直心情低落，怎么預(yù)防產(chǎn)后抑郁？
除了家人的關(guān)心愛(ài)護(hù)，我覺(jué)得你自己也要把身體調(diào)養(yǎng)好，可 以 吃 吃 看 美 好 蘊(yùn) 育 潤(rùn) 康，是孕產(chǎn)婦專用的營(yíng)養(yǎng)包，對(duì)于均衡營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)情緒都有幫助，身體健康有勁兒了，精神自然也不會(huì)差，而且潤(rùn)康對(duì)寶寶大腦發(fā)育也好，能讓寶寶更聰明哦
產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦？產(chǎn)后脫發(fā)的原因是什么怎么解決呢？
產(chǎn)后脫發(fā)通常在生完孩子半年左右就會(huì)出現(xiàn)，產(chǎn)后脫發(fā)屬于一種比較常見(jiàn)的情況，通常是由于在懷孕的時(shí)候，損傷大量身體的元?dú)馑斐傻模谶M(jìn)行治療的時(shí)候，一定要遠(yuǎn)離一些有毒有污染的環(huán)境，平時(shí)多吃些富含維生素的食物，可以很好的改善癥狀。樂(lè)喜力絲育發(fā)液是天然植物配方，其核心成分由銀杏葉、日本獐牙菜、人參根、側(cè)柏葉、姜根、枇杷葉等天然植物提取而來(lái)，產(chǎn)后媽媽們可以放心使用。
產(chǎn)后脫發(fā)是正常現(xiàn)象，一般孕婦產(chǎn)后大都出出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，這時(shí)候可以給產(chǎn)婦吃一些何首烏燉母雞什么的，滋補(bǔ)又可以治療孕婦產(chǎn)后脫發(fā)！
懷孕就開(kāi)始掉發(fā)了，要不要剪斷？怎么預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)？
懷孕期間掉頭發(fā)，大多數(shù)是由于心情緊張，首先要注意放松心情，保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，合理進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)，也要吃一些谷物，還有維生素b比較豐富，有助于長(zhǎng)頭發(fā)的
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