1、有些藥物和生活習慣(如吸煙)會消耗體內的維生素B7。酗酒會妨礙對維生素B7的吸收，一些遺傳性疾病也會要求你提高B7的攝入量。因此，應該根據上述因素適當考慮采取更多的補充。

2、大量食用生雞蛋，因妨礙維生素B7的吸收，可導致人類生物素缺乏癥。在正常情況下，人類腸細菌合成的維生素B7足敷需要，不會發生維生素B7缺乏癥。

3、維生素B7與維生素A、維生素B2、維生素B6、煙堿酸合并使用功效更佳。

4、維生素B7的補充劑為錠劑或膠囊，應整顆和水吞服，不可咬碎。此外，若非醫生特別指示，否則應在用餐時或餐后立即服用，以降低對胃部的刺激。

5、維生素B7過量可能增加流產的風險，孕婦應根據醫生建議適當補充這種維生素營養品。

6、治療癲癇的藥物，以及腎臟疾病透析有導致生物素缺乏的可能。